健康饮食 ：对病人饮食的几点建议

从古至今就流传着一句话，说的是病从口入，所以说健康的饮食对人的身体有多么重要，疾病的产生，往往是因为多年来的饮食习惯不良造成的。现在的人们吃的很精细，食物中就会长时间的缺乏维生素B，导致人体的转化能力降低，反应不完全，毒素就会累积，引发糖尿病，心脑血管疾病，肥胖等。健康饮食 ：对病人饮食的几点建议

再者，一旦疾病产生，人们的心里负担就会加重，情绪变得紧张，影响了身体的消化功能，减少食物的摄取，身体更得不到充足的营养支持，病情就会更加严重。而恢复健康，远离疾病，还必须要给身体提供尽量多的营养，以便身体的自我修复。

所以，介于病人身体弱，消化功能差，运动少，情绪低落等原因，小编对病人的饮食。提出几点建议，有助于病人的身体康复。

第一， 多流质食物。

流质食物，可以减轻肠胃的消化负担，降低身体的消耗，并有利于身体的吸收。生病期间，水果汁，蔬菜汁，或者混合果蔬汁 ，就是最好的一种饮食方法。这样，不仅能大量的摄取食物，增加体内的酵素，促进细胞活力，帮助身体的重建和复原。

五谷豆浆。运用各种豆类和各种米，以及坚果类等几十种，混合打成豆浆。那营养就更丰富了。因为种子类食物，所含营养一般都比较完整，并且有利于人体吸收，对恢复健康有很大的帮助。

第二， 对于病重患者，一定要先果菜汁。

因为果菜汁易消化，同时也能提供身体所需的维生素、矿物质、酵素、水分、蛋白质、糖类、叶绿素等，保证患者的营养供应。而五谷豆浆较果菜汁，就难消化一点，反而会增加病人的消化负担。所以，果菜汁对于任何疾病都是很好的良药。

第三， 少量多餐。

既要保证患者营养的支持，又不能对患者的机体造成负担。所以，对于患者，每天可以全天候供应食物，可以五餐，六餐不等，但每次要量少，不给患者的消化系统造成负担，但又能保证生病期间，患者应有的营养支持。

第四， 保证均衡。

人得病就是因为，身体长时间缺乏某种或几种营养而造成的。所以，要想把疾病吃回去，就必须在养病期间，保证患者的营养均衡。身体得到了足够的材料，身体的自我修复能力就会增强，身体的康复速度就会加快。

第五， 杜绝米面。

身体的康复，意味着身体组织的复原。而构成身体组织和器官需要蛋白质、脂肪和矿物质，还要有维生素的参与。但是，米面只提供热量，不参与身体修复，更何况病人生病期间，根本不需要那么多热量。米面只会增加患者负担，严重影响身体的康复，患病期间吃米面，等同于火上浇油。

特别是住院期间，花费那么大，多住一天，就多花很多。要是按照小编的建议，就能保证你早些出院，节省费用，还能早日康复。

不同的饮食方法，造就不同的体质。对于病人，就尤为重要，希望小编的这几条建议，能帮助到更多的疾病患者，早日康复，远离疾病。