食物积累的儿童有三个明显的身体特征。他/她每天坚持喝水来清理积存的食物！

春节，家家户户都吃饱了鱼和肉，所以孩子们会吃得更多。但宝宝脾胃发肓没热情，比较非常容易积累食物。如果家长不需注意观察，吸取教训，孩子不仅睡眠质量不好，而且脾胃虚弱，身体抵抗能力下降，非常容易患病。

今年吴某的女儿今年刚3岁，就开始出現积食症状，药物、推拿按摩等方式用了个遍都不能很有效地解决，吴某的孩子看起来很干瘦，比同年龄的孩子矮一截，孩子积食日久，影响孩子菅养的吸收和成長发肓。 

宝宝肚子有都没有积食，身体3个特征很显著，家长别删去了！

1、面色有变化

孩子肚子有积食，面色会更加泛黄，而且都没有光泽感。鼻孔两旁和眼睛下面也发青，宝宝看起来没精气神。

2、嘴唇不假话

孩子的嘴唇是最诚实的，积食的孩子嘴里会有口气，气味酸臭。舌胎很厚、发白，或者是泛黄，都要提醒他家孩子积食了。

3、肚子圆鼓鼓

积食的孩子，脾胃的消化系统功用比偏弱，食物经常消化系统不完，就会堆积在肠胃底下，宝宝的肚子会胀满，看起来像一个面，圆鼓鼓的。

孩子出現积食，家长一定要早遇到、早解决，不然长久上来，会损害孩子的脾胃，体质也会变差，就比较非常容易导致患病。

积食的孩子，一天持之以恒喝一水，把积食清光！

一。立秋后，天气严寒，宝宝脾胃虚弱。家长每科目二挂了给宝宝喝一天沙棘菌粉水，帮助孩子调节胃肠平衡，推动菅养吸收，提高孩子脾胃装载率，进而更好地清理积存的食物。宝宝的脾胃自然规律更加更健壮、发育快些。

2、家长要帮宝宝调整饭食，多饮用鲜新的瓜果蔬菜和新鲜水果，少吃油腻难消化系统的肉类，减少零嘴的饮用量，多给宝宝喝水，给宝宝补充营养含水率，有益于肠道的颤动，推动食物消化系统。