楠木轩

看绿色可以保护视力?没想到被骗了这么多年…

由 慕容亦凝 发布于 健康

  本文审稿:许琦彬,副主任医师,浙江省中西医结合医院眼科副主任

  现代社会

  无论工作还是生活

  人们总是很难离开电子屏幕

  

  时间一长

  眼睛就会感到特别疲惫

  甚至导致视力下降

  为了避免出现这种情况

  很多人想起了广为流传的一句话

  看绿色可以保护视力

  

  于是

  开始在自己的活动区域

  摆放各种各样的绿植

  手机和电脑屏保也设置成了绿色

  可是

  这样做真的管用吗?

  绿色护眼的说法到底是怎么来的?

  接下来

  就和大家好好聊聊这个问题

  

  原来,绿色和保护视力并没有关系。

  人的视力和眼球的睫状肌保持的状态有关。我们之所以会感觉到眼睛疲劳,是因为长时间用眼,导致眼球的睫状肌处于高度的收缩状态,得不到放松。久而久之,还会形成近视。

  

  也就是说,只要眼球睫状肌得不到放松,就算看再多的绿色,也无济于事,眼睛照样会感觉疲劳。

  对此,有人会问了,那绿色保护视力的说法是怎么来的?

  这是因为绿色不像其他颜色那么刺眼,会给人一种舒服的感觉。作为三原色之一,绿色光的波长在500-570nm之间,位于可见光谱的中心,人们也就更容易看见绿色。

  

  所以看到绿色感觉舒适,是心理因素的作用,并不是真的护眼。养成良好的用眼习惯,严格控制用眼时间和距离,才是保护视力的上上策!