看绿色可以保护视力?没想到被骗了这么多年…
本文审稿:许琦彬,副主任医师,浙江省中西医结合医院眼科副主任
现代社会
无论工作还是生活
人们总是很难离开电子屏幕
时间一长
眼睛就会感到特别疲惫
甚至导致视力下降
为了避免出现这种情况
很多人想起了广为流传的一句话
看绿色可以保护视力
于是
开始在自己的活动区域
摆放各种各样的绿植
手机和电脑屏保也设置成了绿色
可是
这样做真的管用吗?
绿色护眼的说法到底是怎么来的?
接下来
就和大家好好聊聊这个问题
原来,绿色和保护视力并没有关系。
人的视力和眼球的睫状肌保持的状态有关。我们之所以会感觉到眼睛疲劳,是因为长时间用眼,导致眼球的睫状肌处于高度的收缩状态,得不到放松。久而久之,还会形成近视。
也就是说,只要眼球睫状肌得不到放松,就算看再多的绿色,也无济于事,眼睛照样会感觉疲劳。
对此,有人会问了,那绿色保护视力的说法是怎么来的?
这是因为绿色不像其他颜色那么刺眼,会给人一种舒服的感觉。作为三原色之一,绿色光的波长在500-570nm之间,位于可见光谱的中心,人们也就更容易看见绿色。
所以看到绿色感觉舒适,是心理因素的作用,并不是真的护眼。养成良好的用眼习惯,严格控制用眼时间和距离,才是保护视力的上上策!