山茱萸是有点像枸杞的小红果子，它属于中药材。它的功效也是比较多的，对人们的健康有调节保护的作用。它可以促进身体中脂质的降解，高血脂的人群适当食用一些是很有好处的。它的味道是酸酸的对血管的保护有很好的作用，可以调节血管中的压力。下面来看看它具体对人们的健康有什么好处吧。
山茱萸的功效与作用
1、预防高血脂
山茱萸中的一些物质对血液有很好的调节功能，它可以促进脂质的降解，避免血液出现太浓稠的情况，可以降低血管中胆固醇的含量，对降低血脂有一定的功效。从而缓解血管壁内部的压力，减少血管扩张情况的出现，避免血管出现硬化的情况，对血管的保护还是很有作用的。它对血管硬化等疾病有一定的辅助治疗的功效。
2、保护心脏
心脏中的血管是比较丰富的，它是人们的造血中心，经常食用山茱萸对心脏有很好的保护作用，它可以帮助这个器官组织更好的运转，提高它收缩的能力，促进血液的循环代谢，让营养物质及时输送到组织细胞中去。对心梗、心率不稳定的情况有很好的预防作用。心脏不太好的人可以适当食用一些。
3、消炎杀菌
其中的一些物质对很多菌体都有抑制的作用，可以杀死大肠杆菌等。可以提高组织细胞的抵抗力和免疫能力，起到一定的消炎作用，降低疾病出现的概率。含有这种中药材的药物，它们的治疗效果往往会比较好，其中的一些成分很容易被组织细胞吸收。对疾病有很好的控制作用。
山茱萸的食用禁忌
它是中药材的一种，虽然对人体有很多的好处，但也会有一些轻微的毒性，怀孕的女性是不可以食用的。否则会对胎儿造成不好的影响，容易诱发一些先天疾病，还有畸形的问题。还有虚火旺，湿毒重的人也不太适合食用，服用之后会让一些不良症状加重，导致患者出现不舒服的情况，所以人们要合理使用。