香菇和此物一起炒，血管不堵塞，肌肤更细腻光滑，子宫也慢慢变好

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香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。

香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等。

香菇十胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，不仅营养丰富，而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。所含的维生素C等营养素也有润皮肤，抗衰老的作用，此外，它还含有糖类、脂肪、挥发油以及改、铁等营养成分。还可以清除人体皮肤的自由肌延缓人体的衰老，同时还可以保持上皮组织的健康。

你喜欢吃香菇吗？

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