建立孩子的安全感，你可以做的比你想象的多

经常有家长说孩子经常跟在妈妈后面黏的不行，走到哪儿都要跟着，是不是缺乏安全感？

孩子走到哪里都拿着自己的毛绒玩具。是不是缺乏安全感？

去上早教班，孩子也不和别的小朋友去互动。是不是缺乏安全感？

实际上并不是孩子的每种类似表现都是缺乏安全感。很多都是孩子在这样一个阶段的典型表现，我们能做的是利用这些机会给孩子提供安全感。

从出生四个月到三岁是孩子需要和妈妈或其他重要的他人剪断心理脐带的一个过程。也就是说，孩子在三岁以前有一个非常重要的任务：要完成他的心理架构。在这个过程当中，孩子得到的安全感越多，就越容易一步步去独立。

事实上安全感是一种相信。孩子首先相信的是你，相信无论在任何情况下，你都会让他感到安全：不管是自己有情绪的时候。甚至是在犯错误的时候。那当确认了这一点以后，他开始转而相信环境和周围的人，无论发生什么，他在任何环境当中感觉到自己都是安全的。

接下来孩子就开始相信自己，无论怎样的情况，自己都是安全的，所有问题和困难都会过去。所以不管是孩子在黏你还是孩子在怕，你只要让他感觉到安全就好，慢慢的孩子就可以一点点和你分离。

那么妈妈们可以做些什么来帮助孩子建立安全感呢？一方面要做到稳定，一方面要做到适应。

对于三岁以前的孩子来说，带给他们稳定感非常的重要。一般情况下，妈妈的情绪良好稳定，家庭关系良好稳定，孩子的安全感就已经给足了一大半。此外让孩子遇到任何事情的时候有稳定的感觉这个也很重要，比如有的妈妈要重新的回到工作岗位上，那这就涉及到要别人来照顾孩子，不管是老人来照顾还是阿姨来照顾我们都不要太突然，不要让这个事情发生的太突然，否则会出现太多的不确定性。

如果请阿姨的话，妈妈也可以尽量提前一到三个月的时间把阿姨请到家里，一方面让阿姨去适应孩子，一方面呢。让孩子不至于意离开妈妈后就直接面对这样一个完全陌生的人。要提前帮助孩子去适应，因为他的调整能力还非常的有限，孩子所有的事情都需要循序渐进的来进行。

戒奶这件事情也一样，母乳是孩子与妈妈最直接的一个连接的方式。吃奶对孩子来说不仅仅是吃饭的问题，也是获得安全感的一种途径。

戒奶是需要循序渐进来进行的，可以一点点的减少奶粉的量，先减少白天的喂奶量，最后再减少晚上的。夜晚是孩子对安全感的需求最旺盛的一个时候。如果断的过于猛烈直接的话，会导致孩子强烈的焦虑和不安。

总之尽量给孩子提供稳定的感觉，无论是你的情绪还是他所面临的事情，最好都让孩子循序渐进的去适应。

除了稳定以外，再就是适应，这里的适应指顺应孩子的需要，我们经常让孩子去做我们认为应该做的事情，或者让孩子做我们认为他需要的事情。事实上，妈妈真正应该做的是通过陪伴，不断的观察孩子有什么样的表现和需要，从而通过一些积极的方式来满足他。

三岁以前的孩子主要的任务就是建立自己的心理架构。一旦这个架构建立好了，孩子就会慢慢的一点点开始独立。在此之前，他需要通过各种方式，各种渠道去吸收这些安全感。只要妈妈平时给予孩子稳定的感觉，去适应孩子的需要，给予孩子安全感。就丝毫不用担心孩子对某些依恋物形成依赖。