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李时珍:菊花和它泡一泡,效果比枸杞强,常喝可以清肝明目减色斑

由 东方崇学 发布于 健康

我们很多人都比较喜欢玩小玩意,有的人则喜欢养花,而菊花就是很多人喜爱的一种花。其实不仅是因为它是在九月的时候盛开,而且颜色也比较多,还有它自己散发出来的香味也是比较独到。之前很多古人都用它来比喻悠闲自得,生活过得惬意,而且是谦谦君子,几千年来受到很多人的赞美。当然社会发展到现在,也有很多人喜欢喝用它泡的茶,不仅可以帮助我们排出身体内部的毒素,而且还可以促进消化,对我们的肺和肝都有很大的好处。

当然在李时珍的草药记载中也可以查到菊花明确的作用,下面我们就一起来了解一下。

1 提神护眼

这个对于很多经常工作处于疲劳状态的人,其实有很大的好处。而且还可以对失眠不好的人起到很好的安眠作用,当然这些都做好的话,对女性是很好的。它可以使我们的皮肤更加有光泽,同时起到减慢衰老的作用。

2 减轻肝脏压力

因为我们都知道菊花具有解毒的效果,而且可以帮助我们身体很好的消化。所以对于经常熬夜的人,我们可以给自己来上一杯,可以帮助我们的这个部位进行很好的清理作用。而且对于那些长期吃一些辛辣的食物的人,多服用菊花也是有很好的降火作用哦。

3 对色斑起到一定减轻作用

这个对于女性有很大的好处,因为我们知道身体上出现一些色斑,主要是因为我们的身体内部毒素积累太多,导致我们的分泌出现问题,其实这也是肝功能降低产生的,所以我们可以来一些菊花泡茶,这样可以使我们的色斑慢慢的减轻,女性没事的时候,可以多喝上一些。

那么我们知道除了菊花自己独特的作用之外,还有哪些可以和它搭配,使它的作用发挥得更彻底呢?搭配之后可能比枸杞的养生效果要好很多哦!李时珍:菊花和它泡一泡,效果可能比枸杞强,多喝护眼清肝防便秘。

1 菊花配上蜂蜜

一般我们喜欢喝茶的人都知道,任何的茶都是有一些苦涩的,所以一般我们可以来上一些蜂蜜,这样不仅可以使我们的味道变得更好,而且还可以对身体起到很好的滋补作用,这样就可以使男性的身体产生更多的激素,保持我们身体的内部平衡。

2 菊花配上枸杞

这个其实我们之前已经介绍过很多,因为我们现在对枸杞的认可度是非常高的,而且菊花和枸杞的作用是相当的,两者放在一起,可以使作用发挥的更大,身上的色斑减少效果明显,身体劳累状态也会有明显的减退,或者对自身的视力问题都会有很大的好处。