怪不得孩子瘦小体弱不长个，3种食物，个个都是脾胃的杀手

一些家长都会抱怨，别的孩子都在长个，可是自己的孩子就是怎么都不长，很多家长都觉得自己已经在孩子饮食上很注意了，肉蛋奶都少不了，但为什么孩子还是瘦弱体虚不长个，其实，很多时候这是因为孩子脾胃不好，不管吃进去多少有营养的东西，脾胃都会吸收很少，孩子自然长不高，体质还会很差。

孩子瘦小不长个，为什么是因为孩子脾胃不好？

古书有语：“脾胃壮实，四肢安宁；脾胃虚弱，百病蜂起，故调理脾胃者医中之王道也。”脾胃掌管我们身体的运化，是气血之源，孩子脾胃健康，消化能力强胃口才会好，孩子才能吸收更多的营养，孩子的脾胃状态容易受到饮食的影响，一旦家长喂养孩子是不注意，就有可能损伤孩子脾胃，导致孩子消化吸收不良，影响孩子的生长发育。

儿科医生提醒：如果孩子脾胃虚，以下3种食物不能给孩子吃，否则会影响孩子长个

1、油腻食物

孩子脾胃发育不健全，容易受到损害，所以家长在饮食上应当尽量清淡，不要给孩子吃一些油腻的油炸食品或者难以消化的肉类，这些食物大量囤积在孩子的肠胃中，不尽快排出体外，会加重肾脏和脾胃的负担，长时间吃，会导致孩子反复性积食，影响正常的生长发育。

2、甜食点心

很多孩子一见到蛋糕、面包或者是一些零食小点心就走不动路，吵着闹着让家长给买着吃，事实上，一些小饼干、面包之类的点心，很多家庭都会常备着，但事实上这些食物的糖分比较高，容易损害孩子的牙齿，长时间吃甜食也会损害孩子脾胃，所以家长还是让孩子尽量少吃。

3、汤泡饭

有些孩子嫌饭干干的不好吃，就会给孩子用汤泡着吃，一些骨头汤、鱼汤之类的就派上了用场，家长觉得孩子吃的多，又有营养，一定有助于身体发育，但这样的食物常常会给肠胃造成负担，大量的脂肪和油脂进入孩子肠胃造成积食，孩子会出现不爱吃饭、胀气或者便秘等情况，这时候家长就需要抓紧给孩子养脾胃。

孩子瘦小体弱不长个，补充乳氨酸多肽，脾胃好，孩子发育更快

孩子的胃肠道功能比较弱，长时间积食会导致孩子营养不良，还会出现比同龄孩子矮半头的情况，单纯改正不良习惯是不够的，医生建议补充乳氨酸多肽来调节肠胃功能，它可以促进肠胃蠕动，加快食物消化吸收，同时，它也含有大量的钙质，能够促进骨骼的发育，防止生长期腿疼，孩子长得更高，同时也可以调控和平衡机体的免疫系统，进一步增强的消化能力和免疫能力。