你家宝宝夜惊吗？到底是怎么回事？可能是这4点原因

相信很多新手爸妈都遇到过孩子睡着觉突然惊醒的情况，对于发育中的宝宝来说，睡眠是最有利身体生长的，出现这种情况后爸爸妈妈很担心对孩子的发育有影响，难免会非常担心。

其实宝宝夜惊是有原因的，想要更好的解决宝宝夜惊的问题，就要找到宝宝夜惊的原因，下面几点可能会造成宝宝夜惊的情况，新手爸爸妈妈快来学习吧~

生理反应

其实每一位孩子都会遇到夜惊的情况，这是孩子婴儿一种正常的现象，爸爸妈妈不用过度担心。

尤其是新生儿和1-3岁儿童会夜惊次数会比较频繁，因为年龄段比较小，他们的中枢神经系统的发育还不成熟，就会影响宝宝的睡眠，随着宝宝的成长，身体各个器官都发育完全，这种现象就会慢慢消失的。

环境因素

除了生理反应其实环境也是造成孩子夜惊的原因之一，如果睡觉时幼儿身处的环境过于嘈杂的时候，会影响睡眠深度，所以就会出现惊醒的情况。

除此之外，室内的温度过高或过低时，宝宝睡觉也不会很安慰，温度过高可能会潮湿闷热，过低会感觉到寒冷，宝宝身体不舒适了就会惊醒，妈妈一定要给宝宝营造一个适宜的睡眠环境。

缺乏维生素D

幼儿出现夜惊频繁的时候也有可能是身体里缺乏维生素D发出的信号，缺乏维生素D是宝宝就会夜惊夜闹，还会出现枕秃。

哭闹等症状，这时候妈妈就应该带宝宝去医院检查身体所缺的营养，根据医生的检查结果及时补充营养或微量元素，这也是非常重要的原因之一，妈妈一定要注意这一点。

缺乏安全感

最后一点就是宝宝的心理原因了，现在很多宝宝都是爷爷奶奶带，平时爸爸妈妈上班很少陪伴，可能会造成幼儿缺乏安全感，宝宝情绪焦虑、不安，也会造成睡觉的时候频频夜惊，就会影响孩子的睡眠状况，甚至影响孩子的心理健康。

这种情况更多体现在较大的儿童身上，但是无论大小，爸爸妈妈都应该留出足够的时间来陪伴幼儿，增强孩子的安全感，孩子才会睡得比较踏实。

以上几点都可能是引起孩子夜惊现象的原因，新手爸爸妈妈可以根据幼儿的情况及时采取合适的方法来缓解幼儿的夜惊现象，没有经验的新手爸妈快来学习吧！