“抖”中乐享健康晚年【组图】

张同发手舞银绳，空竹飞转

单头空竹、双头空竹、彩带舞龙空竹......在洛阳市各大广场、公园，活跃着一群抖空竹的老年人，只要天气晴朗，他们都相约在一起练习抖空竹。3月5日，在牡丹广场，今年86岁的张同发老人手舞银绳，空竹飞转，嗡嗡声此起彼伏，吸引不少行人驻足观看并拍手叫好。

张同发抖空竹

“我练习空竹有8年时间了。”张同发说：“抖空竹有很多好处。可有效防治肩周炎、颈椎病等病症，还能促进全身的血液循环，提高四肢的协调能力和灵敏性。”

张福秀抖空竹

“协会里的大部分人本来相互不认识，因为抖空竹才走到了一起。”今年82岁的张福秀老人练习空竹也有8年时间了，抖空竹不仅让他收获了健康，也认识了不少新朋友。大家在一起互相交流、学习，对感兴趣的朋友都是免费教，每天过得都很充实、快乐。

各玩各的

洛阳市洛空竹运动协会秘书长曲会萍介绍，全市700余在册会员中最大的已经有90岁了。她还介绍说抖空竹讲究发力，手、眼、步法要协调，做动作一点儿都不能马虎，稍不注意就会失败。

空竹慢慢滑落

甩空竹

“抖“出快乐

巾帼不让须眉

巾帼不让须眉

空竹飞转

小心翼翼

张福秀抖空竹，空竹立在杆上旋转

“龙飞九天”

（洛报融媒·洛阳网首席记者 李卫超 通讯员 涂晓洛 文/图）