夏末初秋，它才是懂养生的人都不会错过的养生汤。
不仅健脾胃、还能排寒湿，好处特别多。
别怪没告诉你，现在不喝吃亏的可是你自己。
夏末初秋
喝姜枣茶的好时机到了！
夏末初秋是喝姜枣茶的好时候！为什么呢？
因为，经过一整个夏天，冰箱的食物、生冷的瓜果、吹的空调风扇，无形之中体内积聚的寒湿气特别多。
夏末秋初是阴阳交替的关键时刻，如果不及时调理，暑、湿、寒邪就会引发诸多旧疾！
所以，经历了一夏的消耗，脾胃虚寒，阳气不足，湿气缠身的人，最好都能用姜枣茶补补，自然不怕病邪入侵！一整年都会过得舒服很多。
姜枣茶制作配方
姜枣茶（2杯的量）
原料：
红枣6颗、枸杞一把、生姜4片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的），另外红枣要去核。
做法：
加适量水，煮成淡红色即可。
以上是2杯的量，也可以多煮一些，煮完后的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺，用开水一冲泡就可以喝了
《伤寒论》中37个方子用到了生姜和红枣做配伍：
生姜：俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，它不仅能使血管扩张，血液循环加快，把体内的病菌、寒气一同带出。同时吃生姜还有助于祛寒湿！
大枣：从古至今大枣为补养佳品，主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄等证。
枸杞：《本草纲目》：“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”
从现在开始，每天一杯，健脾除湿祛病全靠它！
来源： 浙江经济网