很高兴在这里看到你，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。
女性每个月都会迎来一个好伙伴，就是月经。对于月经女性的态度也是很矛盾，既不想让它来，又害怕它不来。来的时候会给人带来很多麻烦，不来的时候则是会担心身体出问题，真是让人不知道如何是好。而且在月经期间，总是会有差异产生，也让女性产生担忧。有女性就发现这样一个问题，就是有的人月经来三天就干净了，还有的人则要7天才能干净。就想知道，时间持续短和时间持续长，有什么不一样，哪个会比较好？下面就来看看。
正常来说，女性的月经持续时间在3-7天，大多数女性是5天左右结束。因为每个女性的体质会有不同，生活习惯也有不同，还有不同时期的女性，月经持续时间也就不同，在标准范围内，都没有什么，是正常现象。
女性在更年期、青春期，经血的量会发生变化，就会导致月经持续时间有差异。若不是在特殊时期，经期持续时间产生不正常表现，超过或者是少于正常范围，就可能是身体出现问题，要及时的去排查原因了。就比如说错误的节食减肥，会影响到月经，让经血量变少，持续时间也就较短。还有情绪波动大、压力较大，都会影响月经，导致很早结束月经。出现妇科相关问题，月经持续时间也会缩短，可不能放松警惕。
经过了解，可以知道月经三天干净，与7天干净的人，都是在正常范围内。身体上基本上是没什么问题的，要说有什么不同，主要就在几个方面。一直都是持续三天或持续七天，说明周期是规律的，身体并无异常，只能说子宫的膜脱落碎片多少存在差异，脱落的较多，持续时间就会比较长，体内的激素分泌也会受到影响，会分泌多一点。而子宫膜脱落的碎片较少，持续时间与也就会段，激素分泌量也会变少。激素分泌的多少，与女性身体健康存在关系，女性可以多关注，并及时调节。
有人说月经持续长短，对生育能力和衰老速度会有影响，严格来说，答案并不严谨。可能会产生影响，但不是绝对的。要看每次月经到来持续时间是不是相同，若每次都如此，对衰老速度，以及生育能力就不会有太大影响。需要担心的应该是突然月经持续时间发生改变，本来持续时间短，突然变长。或者是本来持续时间长，又变短了，还不断地发生变化，就可能是身体激素发生变化，气血也不够充足，才会影响到正常的月经。
月经出现紊乱，对衰老的速度以及生育能力还真会有影响，女性要赶紧关注起来，并且早点去了解原因，才能及时的去调理，就不容易影响身体健康，生育能力和衰老速度也不会受到影响。平时还是要做好个人护理，养成良好习惯，尤其是在月经期间，少做损伤健康的事情。
总结来说，月经三天干净，与7天干净，会存在着区别。哪个更好一点，还是要切合实际去看，不能直接就做出判断，查找出背后原因，才能更好解决问题。
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