很多妈妈总是说，我家宝宝就是烦，吃饭追了半天才吃两口，当妈的真不容易？你家宝宝会这样吗？
一般如果家里的宝宝出现这些情况，很多都是积食导致的，积食的宝宝就是没胃口，吃饭总是没有太大的兴趣，你在厨房弄了半天，宝宝只吃两口。
相信也有不少宝妈遇到过这些情况，因为，我自己小宝有时候也会这样。
明明宝宝就是没有生病，但是，就是没胃口，我可以跟大家说，这就是积食所表现出来的，宝宝积食怎么办呢？
当然是给宝宝煲一些开胃去积食的汤或者果茶之类，一般1岁之后的宝宝，出现积食的比例是最多的，1岁之后的宝宝，开始对食物已经越来越敏感，他已经知道哪些是好吃的，哪些是他们自己不喜欢的。
更加开始更种更样的挑食情况，慢慢地导致积食严重。
今天介绍一种去积食的果茶，方便又简单，最重要的是，很多宝宝都喜欢喝，效果也是不错，只要我有时间，我有一个月里面，给家里的宝宝煲2-3次，他们两兄弟也喜欢喝。
今天介绍的果茶是苹果山楂谷芽茶，山楂可以用新鲜的或者干的都可以，这个时候，又有妈妈会问我，什么是谷芽，这个可以去药店买，买不到谷芽可以买麦芽，都是一样的效果。
宝宝喝山楂苹果水的主要好处是促进食物消化，山楂本身酸酸甜甜，还可以增进食欲，缓解食欲不振，山楂和苹果都能促进肠道蠕动，帮助消化，而且还能帮助宝宝补充维生素。
山楂是一种含有多种营养元素的水果，里面含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素E等营养元素，给宝宝用来煲水是安全又实用。
不过，有一种要记住，刚刚给宝宝用山楂煲水，记得不要放太多山楂，因为放得太多，会很酸的，刚开始喝，1-2个就可以。
最后，我还加了谷芽，如果买不到谷芽，可以不用放，只加苹果与山楂也行，谷芽麦芽都是消积食的功效。
好了，下面就介绍一下今天介绍的消积食果茶做法如下：
1：准备好食材，山楂，苹果，谷芽
2：苹果去籽，切成小粒，放一边备用
3：山楂去籽，刚开始给宝宝煲，记得不要太多，1-2个就可以，我家宝宝经常喝，所以才放了几个
4：好了，全部都做好了，谷芽也要清洗干净
5：水开了，把所有东西放进去，煲15分钟左右就可以
6：好了，煲好了，做法都是超级简单，你们学会了吗？有时间，一定要给家里的宝宝多煲几次
好啦，今天的消积食果茶就介绍完毕了，大家学会了吗？做法都是非常简单，一看就会，妈妈们，有时间一定要给宝宝做起来，让我们的宝宝都成为一个健康的小吃货。
【来源：体坛情报局】
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