为什么母乳喂养更有营养?显微镜放大1000倍的母乳,给了我们真相
宝宝来到这个世界上的第一件事,除了哭,应该就是吃奶了。然而,有些妈妈由于种种原因,无法给宝宝提供母乳,于是宝宝只能喝奶粉。
几个月前,小敏生下了女儿,但她的奶水并不太充足。最开始宝宝的食量小,小敏的母乳还够吃。
可是宝宝长得很快,不久后,奶水出现了供不应求的情况。小敏只好想着法的催奶,每天喝许多的汤水,甚至去抓中药吃,盼望着奶水能多一些,但起色并不大。
一转眼,小敏的产假结束,上班后每天既要工作又要喂奶让她有些吃不消。
考虑到自己的奶水不多,小敏想:反正也不够宝宝吃,还不如干脆戒掉母乳,让宝宝吃奶粉。
于是,小敏一狠心,就给宝宝戒了奶。刚开始吃奶粉的日子,小敏感到非常轻松,而且宝宝也很适应奶粉,还胖了一些。
可好景不长,宝宝的身体越来越差,动不动就感冒,消化不良也很频繁。
去医院一检查,医生说由于奶粉中的一些成分宝宝无法很好地吸收,造成了脾胃失和,免疫力下降等症状。
听完了医生的话,小敏感到十分后悔,都怪自己当初没有坚持母乳喂养,才让宝宝遭受了这些痛苦。
母乳和奶粉,哪个更有营养,一直是人们争论的话题。
有人说,如今的科技发展十分迅速,奶粉中的营养成分已经远超了母乳。可事实真的如此吗?为此,科学家将母乳用显微镜放大1000倍之后,终于发现了真相。
实验证明:母乳更加有营养1. 母乳更加纯净
被显微镜放大后的母乳中几乎不含任何杂质,十分的纯净。
这是因为,母乳通过乳腺分泌,排出体外时直接就被宝宝吸吮,甚至不曾与空气接触,这大大降低了被空气污染和氧化的几率。
而奶粉虽然在生产,罐装和运输过程中尽量保持无菌真空环境,然而依然有一定的几率接触空气,从而发生氧化和污染。
2. 母乳中含有免疫细胞
虽然奶粉在成份上已经非常接近母乳,然而有些成分却是母乳中特有的,比如免疫细胞。免疫细胞其实是母体自带的,母亲身体健康的同时,免疫细胞会进行复制,然后通过母乳,传递给宝宝。
免疫细胞能够增强宝宝的体质,让宝宝少生病,而奶粉中由于不含免疫细胞,因此,吃奶粉的宝宝免疫力比较低下。
3. 母乳更易被吸收
母乳是宝宝天生的食物,分子小,它更易被宝宝吸收。而奶粉是从牛乳和羊乳中提取的,分子较大,宝宝吸收比较困难。
因此,吃母乳的宝宝饿的快,消化快,而吃奶粉的宝宝吃一顿往往能挺很长时间,消化得较慢。所以吃奶粉的宝宝更易患上脾胃失和,消化不良等疾病。
科学证明,坚持母乳不仅可以让宝宝更健康,也能拉近妈妈和宝宝的距离,让宝宝获得安全感。
妈妈在进行母乳喂养时,应该注意什么呢?1. 科学的催奶
有的妈妈奶水不足,四处寻求催奶偏方,比如喝油腻的汤水,吃来历不明的中药等,最后不仅没有催来奶,反而弄巧成拙,让自己和宝宝受到伤害。
宝妈催奶一定要用科学的方法,不能听风就是雨,听信谣言,盲目使用偏方。
2. 保证充足的睡眠
有了宝宝后,妈妈们最奢侈的事应该就是睡觉了。宝宝吃夜奶,是正常现象,宝妈只能牺牲自己的睡眠时间喂奶。
这时候,就需要家人的帮助,宝爸应该尽量承担照顾宝宝的工作,让宝妈多休息。充足的睡眠不仅让宝妈消除疲劳,产生更多的奶水,而且还能分泌出褪黑素等营养物质,让宝宝的睡眠质量也得到提升。
3. 合理搭配饮食
宝妈在饮食上要注意合理搭配,多吃新鲜果蔬和蛋白质含量高的肉类,为母乳注入更多营养。
同时还要保证充足的饮水量,以供应奶水的分泌。烹饪上应当尽量选择蒸煮等方式,饮食宜清淡,控制盐和糖的摄入,避免伤害宝宝的消化系统。
母乳喂养对许多妈妈来说,一生只有一次机会,宝宝是否能够吃得好,直接决定了今后的身体发育和健康。
纯净的母乳正如妈妈对孩子的爱,不含一丝杂质,纯洁而伟大。因此,有条件的妈妈应该坚持母乳喂养,为孩子的未来打好基础。
今日话题:你认为母乳和奶粉哪种更有营养?你对母乳喂养有什么想法?欢迎在评论区留言。