4种牛奶中的“地沟油”,价钱贵还没营养,家长别再成箱囤货了
纯牛奶中含有丰富的蛋白质,钙,钠,碘,钾等营养元素,孩子每天一杯纯牛奶可以促进大脑智力发育。
随着生活质量的提高,牛奶再也不是奢侈品了,而是很多家庭必备的一种饮品,尤其是有孩子的家庭,父母更是成箱成箱给孩子买。
牛奶对成长发育中的孩子好处很多,但前提是真的牛奶,而并非是一些打着牛奶的旗号,却没有任何营养价值的“假牛奶”。
在众多“牛奶”中,有4种是牛奶中的“地沟油”,都是假牛奶,早已被拉入黑名单,价钱贵还没营养,家长别再成箱囤货了。
1)早餐奶
纯牛奶蛋白质含量为2.9%-3.1%,精品牛奶蛋白质可达到3.3%-3.5%,而早餐奶则是在2.3%以上。
早餐奶里的营养物质和纯牛奶根本就没法比,并且早餐奶的配料表还复杂无比,里边添加了很多食物添加剂,孩子喝的多了对身体一点好处都没有。
早餐奶口味香甜,比纯牛奶更容易让孩子接受,很多父母也容易被误导,以为早餐奶是好东西,殊不知是牛奶中的“地沟油”,孩子长时间喝不进营养得不到补充,还容易因为摄入太多糖分而发胖。
2)牛奶饮品
中华文字博大精深,但凡词语换个位置,或多添加一个字,减少一个字,整个意思就变了
商家最喜欢和人们玩的就是文字游戏,利用人们知识面并没有那么广来挣取黑心钱,就例如牛奶饮品。
如今市面上有多种多样的牛奶饮品,由于口感,味道好,深受孩子的喜欢,销量都很高,但牛奶饮品不是单纯的牛奶了,用饮料来形容可能会更准确一些。
孩子长时间饮用这样的假牛奶,很容易导致营养不良,毕竟牛奶饮品和碳酸饮料的性质其实没有差多少。
3)复原乳
复原乳由于制作工程比较繁琐,价钱相对来说也会高一些。
但复原乳即使有牛奶的香气,味道接近牛奶,但也不是牛奶,并且经过繁琐的制作工程,其营养价值基本上也就都流失掉了,里边的营养物质可以说是几乎为0。
复原乳既贵还没有什么营养,父母就别再当冤大头了,偶尔给孩子买一些当饮品还可以,但要是当成牛奶给孩子喝,可把孩子坑苦了。
4)学生奶
如今不管是学校还是在市面上,经常会出现一些学生奶,打着给学生补充营养的旗号来售卖营养价值并没有很高的假牛奶,父母可别轻易上当了,学生奶只不过就是一个噱头而已。
想要孩子发育好,父母还是要给孩子选择真正的纯牛奶,一些其他的假牛奶即使孩子喜欢喝,但却也没有什么营养,家长白白浪费钱。
1)看配料表
真正有营养的好牛奶,配料表一定是非常少的,可能只有“生牛乳”这一项。
好的牛奶是不需要添加水或一些其他物质的,生牛乳就足够,如果配料表里只有生牛乳这一项,那么不管是什么牌子,不管多少钱都是孩子发育需要的好牛奶。
2)看营养成分表
牛奶上都有营养成分表,而孩子喝牛奶主要补充的就是蛋白质和钙,父母要着重观察这两点
根据国家对于牛奶中蛋白质含量最低标准,纯牛奶蛋白质含量应该大于等于2.9g/100ml,而钙则是每100ml大于等于15%NRV。
父母可以根据这个标准挑选,符合标准就是孩子需要的牛奶,不符合的则不是好牛奶,父母买了也是白费钱。
3)看保质期
真正的好牛奶保质期都不会太长,这样才能保证天然有营养,而那些保质期几年的,肯定是里边添加了不少东西,不然不可能让牛奶保存那么长时间还不坏,保质期越短的牛奶营养物质越高,父母在买的时候要注意下这点。
给孩子买吃的,父母需要了解的地方有很多,不能什么都让孩子随便吃,营养价值要重点关注,不然家长浪费钱,还对孩子身体没有任何帮助。
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