今天小编为你们推荐一种春季的养生饮品，主要材料有山楂和荷叶泡制，荷叶晒干后既可以入药，山楂红彤彤的，可以用来泡水喝，山楂和荷叶是最佳的搭配，具有减肥瘦身，健胃消食，促进身体代谢的排出，睡前一杯，让你的脂肪燃烧起来，体重悄悄降下来，清明节前后可以多喝山楂荷叶茶，减肥效果非常出色，我们接下来教大家好饮用山楂荷叶泡水的养生价值吧。
【山楂荷叶茶的养生价值】
功效：山楂是一种野生的小红果，山楂富含大量的酸性物质，山楂和荷叶搭配泡水，具有生津解渴，开胃生津，还可以解油腻，促进食物的小红，最新的科学研究表明，常喝山楂荷叶茶，可以有效扩张血管，保护血管，预防心血管疾病的发生，谁喝谁受益。
其次，山楂荷叶茶是纯天然的减肥茶，荷叶富含大量的微量成分，可以帮助清除身体的宿便，排出身体毒素，燃烧脂肪，起到减肥瘦身的作用，润肠通便，坚持每天一碗山楂荷叶茶，大肚子变平了，身体体重悄悄降下来。
最后，除了上述小良介绍的功效之外，常喝山楂荷叶茶，具有清热解毒，解暑降温，而且还能够祛除痘痘，预防痤疮的作用，而且对于女性的肌肤也有很好的改善作用，早知早受益。
禁忌人群：山楂和荷叶是绝配，但是胃寒和体质虚寒的人不宜饮用，会加重你的体寒症状。