每到下雨天孩子讨厌没食欲长不高，多吃香辣菜，开胃润肠香味扑鼻

时间就像流水，11月的好天气已经结束了，从昨晚开始刮大风夜里就已经下黄色暴雨了，一直延续到今天早上，上班上学都困难了！新的一周告别了18度的好天气，剩下的平均都是零下低温，很多人抵抗力差不注意保暖一不小心就感冒了，感冒的滋味很难受，又要吃药打针，还没有胃口吃大鱼大肉，赶紧多穿衣服，多吃滋补养生的食物，尽管最近的肉价蔬菜价格又涨价了，但冬季要以身体健康为主，多养生多吃补充热量的食物，牛羊肉瓜果蔬菜补充维生素，赶紧吃起来吧！

今天介绍的这道菜就是红烧肥肠，孩子吃了润肠去燥，止渴止血，提高免疫力生病少!

肥肠是一种常见的美食，许多人都非常爱吃，肥肠不仅非常有韧性，而且并不像猪肚那么样厚实，并且含有适量的脂肪，平时的烹饪方式也多种多样，烧、烩、卤、炸等等都可以，不同的做法有不同的风味，不过都非常爽口滑嫩，孩子适当吃点猪肥肠可以有效提高身体素质，增强免疫力生病少。

润肠治燥

猪大肠不仅美味而且含有丰富的营养价值，其性偏寒，如果平时生活中经常出现便秘的人，可以常常吃点能有效润肠治燥，缓解便秘。但是如果有脾虚的现象或者经常腹泻的人，最好不要吃，反而不利健康。

止渴止血

肥肠对于身体虚弱，口干口渴有非常好的治疗效果，还能提高肝脏的解毒功能，治疗常见的大肠病变，对于常见的痔疮，大便出血以及血痢都有非常好的治疗作用，有利人体健康。

11月还剩最后1天，蔬菜价格又上涨，牛羊肉的价格也上涨了，但是冬季是黄金养生期，无论菜价有多贵，为了增强身体素质，再贵也要舍得吃，身体才是革命的本钱，赶紧带着家里人一起吃起来，补起来吧！