一岁之后的宝宝，最喜欢模仿大人，而且模仿能力很强，很多宝宝其实是不愿意让大人喂饭，想要自己学着大人的样子吃饭。这个时候，爸爸妈妈们要学会放手，不要因为怕宝宝弄脏衣服之类的原因，就不要宝宝自己动手，这是非常错误的做法。
即便是宝宝弄脏了手、弄脏了衣服，又有多大的事呢？饭后清洗就好了。但是自己动手吃饭，可以给宝宝带来很多好处。宝宝在自己动手的过程中，锻炼了动手能力，也学会了吃法的技巧，更是提高了自信心，也让孩子有了成就感。
我家宝贝一岁开始，饭前洗干净手，给宝贝准备个餐盘，准备个勺子，一开始不是很熟练，他经常会丢下勺子直接用手抓，记住，这个时候不要阻止，因为会影响宝宝的食欲，宝宝手是干净的，不存在卫生问题，宝贝自己用手抓会吃的非常开心。当他吃完饭，还要及时的鼓励宝宝，不要吝啬你的表扬，告诉宝贝，宝贝很棒。学习任何事都有一定的过程，时间久了，他自然就学会了，还能给大人省不少心。
宝妈们可以试试我这个方法，可以给宝宝准备个餐椅，跟大人一起吃，人多在一起吃饭，更有食欲，千万不要觉得，把宝贝放在安静不受打扰的地方，宝贝吃的更好。试问一下自己，你自己一个人吃饭香吗？
最后注意，一定不要给宝贝吃可以呛到的食物……