女人想要保养子宫，常吃以下4种排毒暖宫食物，子宫光滑更健康

【1】胡萝卜。研究表明，每周吃五次胡萝卜可以使患子宫癌的风险降低一半。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A。维生素A可以抑制体内的癌细胞并增强身体的活力，因此可以使身体更健康。

【2】玉米。对于女性而言，定期食用玉米具有美容作用。玉米含有多种维生素和丰富的矿物质元素，可以使人们的皮肤更加光滑白皙。炒玉米时加豌豆对子宫有很好的维持作用，可以促进血液循环，排出子宫垃圾，预防子宫早衰效果很好。

【3】黑芝麻。所有人都知道芝麻可以生发乌发，还可增强头发的柔韧性。但是它对肿瘤也有很好的抑制作用，可以有效地减慢其生长速度。

【4】桑葚干，桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，被大家称为“补血果”。一般建议将桑干煮粥吃，每日食用一碗桑粥不但可以补血，还可以美容淡斑，但孕妇慎用。