“法于阴阳，和于术数”，通过这种计算把万物归为阴阳之后，去调和它。
“形寒饮冷则伤肺”：身体本已受凉，还总是喝冷饮，让胃再将冷饮加温到36.5°C，这就需要耗费你的能量。
六十岁以后叫“寿”，八十岁叫“中寿”，“天年”是两个甲子，一百二十岁。一百岁叫“长寿”，一百二十岁叫“尽享天年”。
中医把影响人身体的六种负能量叫“六淫”：风、寒、暑、湿、燥、火。（外因）
“七情”：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。（内因）
“恬淡虚无”，这四个字层次不一样，首先你要知道，“人在江湖飘，谁能不挨刀”，挨完刀以后，别找别人去抚慰你，自个儿“恬”了，把伤口疗好了；然后，把自己追求名利、钱财的欲望放得淡一些，够吃够喝就得了；在有吃有喝状态下追求什么？让自己的内心变得更加敏锐丰富。
