楠木轩

发烧成了2岁小男孩的“催命符”,3个退烧小常识,很有必要了解

由 希学英 发布于 健康

其实生理上的发烧是人体的免疫系统在清除有害物质的信号,很多人都会担心一直发烧会影响我们的健康,所以都会去采用退烧药去退烧,结果起到了相反的效果。就像这个2岁的小男孩小超,他从小就跟着父母到外地深圳打工,但是由于父母缺乏一些基本的医学常识,差点让发烧成为了孩子的“催命符”。

到底是怎么回事呢?原来是小超的爸妈在发现小超发烧之后,就去当地的小诊所里买来了三支安乃近来帮助孩子退烧,这种药在很多地方药店都是被淘汰掉了的,最后就是因为退烧不恰当,差点让孩子休克。

其实一般正常人的体温波动的频率不超过2度,当我们口腔的温度高于37.3度,直肠温度高于37.6度,腋窝下的温度高于37.2度时,我们才确定为发烧。其实在日常生活中的退烧很简单,我现在就给大家介绍3个退烧小常识,希望可以帮助到大家。

01.多喝白开水

因为人们在发烧的过程中,呼吸和心跳都会加快,皮肤的温度也会升高,所以往往发烧就伴随着出汗,这时要多喝白开水,可以防止自己身体虚脱。

02.正确去用药

在发现自己发烧之后,是不适合马上去用药的,一般是在人体的温度高于38.5度时,才能采用退烧药进行退烧,另外在吃退烧药的时候,一定要注意每次吃药的时间间隔最好在4小时以上,最好间隔是6小时,如果这时体温再次升高到38.5度以上,建议不要再使用退烧药了,可以采用物理降温的方法。

03.物理降温

我们可以用水盆打来温热的水去擦拭全身,或者让患者去泡一个热水澡,然后再用干毛巾擦干身体,每次保持10分钟左右,就能很好的帮助降温。

另外注意正确的去使用冰枕,冰袋,去保护我们的大脑,冰枕注意一定要放在我们的后脑勺,最好不要随便去移动,一般情况下,冰袋可以冷敷在我们的额头,腋下,还有两侧的腹股沟的位置,平常在冷敷的时候,可以在冰袋的外边裹上一层毛巾,避免冰袋太凉刺激到皮肤。

当然除了以上3个有关退烧的小常识外,这些食物发烧的患者也最好不要吃,例如,鸡蛋,鲫鱼,蜂蜜,绿茶,这些食物中有些可以促进人体产热,让我们的大脑过于兴奋,只会导致体温升高。所以在此给大家推荐一种食物来辅助治疗发烧效果最好。

荸荠——治发烧

做法:我们可以去市场买来10个荸荠去皮,然后把它清洗干净,放到锅中,然后在锅中加入适量的清水,直接去煮熟就可以食用。

功效:辅助治疗发烧的效果很好,还可以预防急性传染病。荸荠属于寒性食物,有清热泻火的作用,常吃既可以生津止渴,还可以补充身体中的营养,最适合发烧的人群去吃。

当然喜欢吃荸荠的也可以搭配百合去熬粥喝,如果觉得味道不好,最后可以适量加入一些冰糖调味,荸荠百合粥也是一道不错的退烧食疗方。