阳气少了,汗就多了!一个小方子,补阳+止汗,送给有缘人
(本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂,须在专业人士指导下借鉴、应用!)
本文理论依据:《中医症状治疗学》、《中药学》
你好,我是中医人,文君然。
入冬了,不少读者对我说,希望我能写点和冬天关系密切的东西。
其实,对大多数人来说,冬天只要做好保暖,同时避免吃太多热性的食物,问题都不大。
但是,有一类人却十分麻烦。他们的问题,并不是靠多穿衣服、调节饮食就能解决的。
这类人,就是阳气虚弱,卫表不固。
我以前就遇上一个老太太。她在冬天的时候容易感冒。
我说,你容易感冒,不能多穿点吗?
她却说,正是因为多穿,所以才感冒!
这是怎么回事啊?
原来,这个老太太冬天的时候特别爱出汗。一出汗,就容易感冒。为了避免感冒,她就多穿衣服。可是多穿衣服之后,出汗反而更严重。
有一回,她在冬天到外头买菜回来,走得一身全是汗。到了家,衣服脱了,还是不停地冒汗。结果,回到家的当天晚上,她感冒了。
所以,用她的话来说,她冬天爱出汗无法控制,感冒也是没法避免。
我看她的舌脉,觉得脉象偏细弱,舌淡胖,苔白。我就问她,这个汗出了以后,有没有异味?黏不黏手?出了汗以后,浑身累不累?
老太太说,汗没啥味道,也不黏手。出汗以后身体乏累、怕风是很明显的。另外就是,明显感觉上半身出汗,比下半身出汗厉害。
听到这里,我心中清楚了。我给她出了一个主意——
准备黄芪30克,韭菜50克,粳米50克。先将黄芪加水煎煮2次,每一次都沸后30分钟熄火,两次合取药汁1000毫升。拿这个药汁和粳米一起煮粥。等粥成熟了,加入韭菜再煮一会儿,一顿吃完。
一天吃这么一剂,什么时候感觉出汗现象明显减轻了,就可以停药,不要贪多。
结果,毫不夸张地说,老太太药用3剂,冬天出汗这个事儿有了很大改善。
这里头怎么回事呢?说起来十分简单。
这个老太太的问题,属于阳虚自汗。阳气在冬天里变得虚衰,所以作为阳气的一种表现形式,即体表的卫气,就容易不充足。卫气不固,腠理疏张,津液不得固摄,所以就容易出汗。冬天的时候,你穿得多,毛孔打开,所以更容易出汗。因此给人的感觉就是,冬天爱出汗,出了汗就怕感冒,怕感冒就多穿,结果多穿以后更出汗。
这类人的汗,由于体内环境是虚寒的,因此没啥味道,很淡,和一般的“一身臭汗”完全不同,而且不黏手。由于患者阳气虚弱,同时上半身属阳,因此这类人的出汗多集中在前胸、后背、头部等处。上半身比下半身明显。至于说手脚不温、脉象细弱,舌淡胖苔白滑等,更不在话下。
这个时候怎么办啊?很简单,就是一方面固表止汗,一方面温补肾阳。黄芪水煎,取药汁煮粥,配上韭菜,就能起到这个功效。这里头,黄芪是专门补益肺气之气,固表止汗的。韭菜能温补肾阳。黄芪治标,韭菜治本,一补一收,恰到好处。我们也可以这样理解,就是体表的卫气,实际上生于肾,充于脾,输布于肺。韭菜和黄芪搭配,补益脾、肾、肺三脏,这样就能让我们的体表卫气壮大起来,从而化解阳虚自汗。
说起来啊,这个小配伍,还只是一个食疗的东西,它适合问题并不算严重的人。有些人,则必须用汤剂来调养。比如说用黄芪15克,淡附子10克,生姜3片,大枣10枚,这个叫做黄芪附子汤,也是治疗阳虚自汗的。这个力道就很大了。但必须注意的是,这类东西,不能在正感冒发烧的时候用。
总之,你记住吧——阳气少了,汗就多了。流汗越多,阳气也跟着流失得越多。这个是在冬天必须高度警惕的事儿。我把它详细写出来,希望能引起您的重视。
好了,就说这么多吧。