农田里这种蔬菜，能延缓衰老，降低胆固醇，营养价值真的很高！

在农村的田地里面，有很多好吃的蔬菜，而且都是自己家种植的，根本不会有什么农药喷洒，有这样一种蔬菜，它的营养价值可以说是超级高，而且非常好吃的，而且它的营养价值是非常高的。

1、延缓衰老

茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能。

2、降低胆固醇

茄子纤维中所含的抑角苷，具有降低胆固醇的功效。所以三高患者是可以经常吃的哦！

3、保护心脏

茄子具有抗氧化功能，可防止细胞癌变，由于它可以降低胆固醇，所以可以让心脏受到保护，能起到保护心脏的作用。

你们喜欢吃茄子吗？欢迎你在下方留言讨论这件事情哦！