山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化,防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处
山楂中含有许多能够抑制细菌的有效成分,这样可以有效地解决人们拉肚子的问题和腹痛的情况。除此之外,山楂中还含有平喘化痰的功效的物质,如果身体出现了咽喉不舒服的时候,用山楂或者山楂干泡水喝,就可以缓解上述症状。
山楂可是我们大家都不陌生的一种水果了,我们这里一到了冬天,满大街都是卖糖葫芦的,酸酸甜甜的很是好吃,山楂还有着开胃助消化,排毒通便的功效,也是一种很好的减肥佳品,还有着很好降血脂的作用,可是减肥的首选食品了。
下面小编给大家推荐三种山楂搭配的食疗方法,不仅美容,还可瘦身减肥,山楂搭配这些泡水喝,坚持喝一段时间就会发现,肚腩不见了
1、红枣枸杞山楂茶
(1)清洗红枣,山楂,枸杞;(2)锅中倒入适量清水,将红枣,山楂,枸杞一并放入,大火煮开;(3)放入冰糖转小火继续煮15分钟即可;(4)静置降温后放入冰箱冷藏,引用时再取出。
具有去脂减肥、补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,可以说是全能的滋补茶,男女皆宜。山楂可以消食健胃,不仅有美容效果,还有瘦身减肥的作用,因此产后不少新妈妈都非常关注山楂枸杞茶的功效。
2、干山楂和陈皮薏米荷叶一起煮水喝
可将干山楂和陈皮薏米荷叶一起煮水喝,有着很好的祛湿气的作用,还可以调理脾胃,清肠排毒,把毒素排出体外,能很好的让皮肤也变得细腻光滑,美白的效果也是很好的,减肥的效果也是很好的,坚持喝一段时间就会发现,肚腩也不见了!
3、山楂干枸杞一起泡水
或者是搭配着枸杞一起泡水,众所周知,枸杞是一种十分好的药材,它能祛湿,补肾,治失眠,明目等等众多功效,经常我们在很多西药成分中能看到它的身影,这里就不一一列举它的作用了。但是山楂与枸杞一起泡水喝的话,有补肝益肾,治疗心脑血管疾病的作用,以及很好的美容效果,减肥当然也少不了它。