养生切莫贪生

这里三年五载以来，各方面的小伙伴我年纪大了，还很聪明，行动自由，头脑还很模糊，身体很虚弱，病很少，度一定有秘诀养生，所以做这样的询问法的人很多。

实际上，我从事医学已经70多年了，但对于养生之道，我不太重视，不会说独特的心得体会。

我30岁左右身体很弱，但是当时想活到40岁所以很满足，不知道为什么到今天还没有离开人类。

说到卫生保健方法，现在名堂多，不过是运动两方面的锻炼。

但是，我觉得很丢脸。 不能打球，不能游泳，不能跑步。 例如，现在流行的太极拳、健身操等练习懒散。

就静功而言，气功静座、老僧禅定、道家的守祖知识、炼丹田、大小周天等，也没有这样的雅兴。

什么样的食品营养，药的调配等等，我也不打算尝试庄生说的“熊颈鸟伸”的呼吸延寿法，从来没有做过，有什么秘诀。

贪婪怕死，追求健康长寿是人之常情。 但是，我认为万物只要活着就一定是翘辫子

上下几亿年，人生不过几十寒热，朝生暮死和生存百岁，并非都是白驹过隙。

东西数万里，但我仅占七尺之地，“将海市蜃楼送天地，沧海一粟”； 不只蚂蚁能够置身宇宙

衣服可以遮住身体，可以吃，家可以遮住风雨，短暂的人生，可以为社会做一些有益的事，可以让它安心，可以运到一盏茶。

富贵荣华，有什么不常见。 即使你活了几十年，也要把一刹那的事情交给自然，为什么要强求呢？

为争夺权力而获利，为伤害别人而肥胖自己而斗争，努力耗尽了，真是为什么痛苦呢？

我年轻的时候记得去北京牌开会，但当时飞机失事频繁，物流部门为了考虑我的安全，特别是买了动车组票，同事们都感到很热情。

可是，我想飞行事故，毕竟概率小，万一适合那个会的话，从上空落在直溜溜大地上，瞬间骨肉全部化，如何舒适地死去

比起呻吟，这更让人生病，因为多年受苦最终死去的人，似乎一直都很帅，但是叫他们换机票。 可是，上帝没有让我回去。

在临床观察中，我遇到了很多危重病人，他们堂堂正正，可以舍死忘生。

常心宽体泰，抗病力增强，精神逐渐恢复，可以得到救治。

忧郁得越怕死的患者，精神越崩溃，气血越消散，病情总是加速恶化，过多预后不良。

《三国演义》有两个词。 “向吕布求救，骂三只手张辽是反生的。 ”“这是一个很好的例子。” 恐怕这也是辩证法吧。

作者简介：裴勇然(1913年—2010年)，原籍浙江省慈溪县，中国压电石英大师，上海中医药大学和上海市中医药研究院终身教授，特大型综合性词典《大辞海》副执行主编。