蒲公英也叫谷谷丁、婆婆丁。我们在农村的路边、农田里随处可见。一直以来，很多人都把蒲公英当成了一棵野草。虽说是一棵小草，但是它的价值非常高。尤其对于一些女性而言，经常食用一些蒲公英对身体有很多的好处。其实蒲公英和其他的东西搭配在一起，能发挥更好的作用。
首先先介绍一下蒲公英的一些作用。比如说，可以美容养颜。对于一些皮肤不好的女性而言，经常食用一些蒲公英，皮肤会得到很大的改善。特别是有雀斑的朋友，经常用蒲公英泡水喝，可以改善我们的皮肤，让我们的皮肤更加的有光泽。
蒲公英有清热解毒的作用。对于一些咽喉肿痛、口腔溃疡的朋友，可以食用一些蒲公英就能得到很好的改善。除此之外，对于一些因为体内水分排不出去而引起的虚胖人群，也可以服用一些蒲公英，从而有消肿利尿的作用。
常喝蒲公英还可以预防和治疗女性疾病。比如说，女性朋友经常患有炎症，而这些炎症最终会导致女性患上乳腺疾病等病症。这时，我们可以适量的食用一些蒲公英，可以有效的治疗和防御。
虽说蒲公英有这么的功效，但是它要是和其他的东西搭配在一起，其效果更好。比如说，蒲公英和枸杞搭配在一起，还能发挥更好的效果。蒲公英和枸杞一起泡水喝，不仅肾脏变强了，连口臭也没有，而我们的肝脏也会变得更干净。