一岁宝宝不长牙，是缺钙还是营养不足？你错了。听医生说

我们都知道，宝宝也有一副属于自己的小牙齿，这些乳牙会在宝宝4-10个月大的时候萌出来帮助宝宝的进食。可是最近子的妈妈却犯了愁，别家小孩已经长出乳牙能够正常吃东西了，子都快一岁了，嘴里面却静悄悄地没动静，一颗牙齿的影子都没见到，这可影响子的正常进食了，这么小的宝宝，正是需要食物补充营养的时候，子还是只能吃一点流食，这怎么能让子正常健康地长大呢？

心急的谷子妈妈急忙咨询了儿童牙医，听过谷子妈妈对子日常护理的描述后，牙医告诉妈妈，谷子出牙太迟原来是因为妈妈给谷子吃的东西太过精细，缺少糊状食品对牙龈的刺激，才导致了宝宝出牙迟。子的妈妈听后恍然大悟，原来宝宝出牙还与喂养方式有关。

想要知道宝宝为什么出牙迟，就必须了解宝宝出牙是一个怎样的过程。宝宝出牙是一个缓慢而复杂的过程，从妈妈怀孕的第四个月到第六个月是宝宝乳牙硬组织开始形成的时期，这时宝宝的乳牙胚组织已经形成，萌出是早晚的事，即使萌芽出现的迟也不想太过担心，因为乳牙萌出有一定的规律性，每个宝宝都存在着个体差异，所以不可能每个宝宝的出牙时间都同步。

有些家长一位出牙缓慢是营养跟不上，大量给宝宝补充钙剂，但其实改与宝宝牙齿生长没有什么关系，盲目补充不需要的钙反而会加重孩子肾脏吸收的负担，影响宝宝的健康成长。宝宝的出牙周期一般为：1岁时萌出6-8颗，2岁多时牙齿长齐。有些宝宝4个月就开始梦出第一颗牙齿，而有些宝宝10个月还没见牙齿的动静，家长不惜太过担心更没必要大量补充营养品。营养、辅食、疾病等都会影响宝宝出牙的时间，们在生活中需要多加注意。

首先，遗传因素

有些孩子出牙晚可以从爸妈身上找到原因，出牙晚的宝宝的家长可以想想自己有没有听自己的家长提起过出牙慢的经历。出牙快慢与家族遗传，种族都有关系。另外，男孩女孩萌牙时间也存在着差异。研究表明，一般女宝宝会比男宝宝更早长牙。

其次，营养因素

牙齿是否健康与蛋白质的摄入，钙，磷，氟等微量元素与维生素息息相关，这些东西的缺乏，都会造成宝宝出牙缓慢与牙齿健康。充足的钙磷氟等有利于宝宝牙齿的钙化，维生素也是构成宝宝健康成长的必备要素，因此，如果过于担心宝宝出牙慢的家长可以去带宝宝查一下微量元素是否缺乏，听从医嘱补充一些缺少的营养素，而不是自行大量的钙片。

饮食均衡对宝宝的生长发育很重要，营养不良的孩子不光出牙慢，个头可能也比其他宝宝小，因此生活中家伙们一定要注意均衡的喂养方式，保证给宝宝提供充足的生长营养，保证宝宝乳牙的正常生长与身体的健康。

最后，辅食因素

有些就像上面故事里的子妈妈，担心宝宝吃的太硬太稠消化不良，只敢喂养奶粉，不敢添加糊状食品，这样一来，宝宝的牙龈得不到自己，自然就会影响到牙齿的萌出了。

建议4个月大的宝宝就可以是当地吃一点糊状食品，宝宝家长可以给宝宝喂食一些富含营养素维生素的营养米糊，如豆类米糊，水果泥，土豆泥的食物。再稍微大一些，可以添加一些手指食物，锻炼宝宝的咀嚼能力与吞咽能力，如儿童手指饼干，不用担心手指食物会太硬，宝宝的牙床是足够坚固的，可以用水稍微泡软一些喂给宝宝。这种手指食物能够给宝宝充分的牙龈刺激，有助于牙齿的萌出；并且对于无法使用餐具的宝宝来说，手指食物只需要妈妈放到宝宝手里就能实现宝宝自主进餐，有利于培养宝宝的进食乐趣，锻炼吃饭动手的能力。常见的手指食品有块状的红薯，南瓜条，薯条，山楂条等。

你家的宝宝出牙了吗？欢迎分享你的宝宝出牙经验！