有钱可以买到昂贵的药品，但是却买不到健康身体。有钱可以买到大房子，但是买不到一个家。
所以对于我们来说，健康的身体和幸福的家庭才是最重要的。
研究表明，心血管疾病已经成为即癌症之后又一大健康"杀手"，而脑梗就是脑血管最常见的疾病之一。
脑梗这种病多发生40岁以后的中老年人身上，但是随着调查发现这种病正在逐步的趋向于年轻化。
40岁以后，随着年龄的增长和不健康的饮食习惯，血管的弹性和血管内的垃圾会逐渐增并多形成血栓，影响血液循环诱发脑梗。
多数的女性脑梗患者，都没有吸烟饮酒的习惯，这与遗传以及环境和饮食习惯有着直接的关系，其中饮食习惯占主导地位。
3种食物是祸根，多吃一口血管多堵一分：
1、泡菜等高盐食物
泡菜、咸菜为多数的中老年人喜爱，但是这些食物中含有大量的化学添加剂和盐。
频繁的食用这些食物，会导致体内的盐量增加，盐的主要成分是氯化钠，钠离子进入体内后会刺激血压升高血液粘稠，影响血液正常的循环诱发脑梗。
2、饮料
饮料深受年轻人的喜爱，这也是心脑血管疾病逐渐趋向于年轻化主要原因之一。
饮料中含有大量的糖原，长期的喝饮料会导致体内糖原增加，糖原会被分解成葡萄糖溶于血液中导致血液粘稠，血管中形成血栓的几率会大大增加。
3、肥肉
大鱼大肉对于现代的人来说，已经不再是奢侈品了。
但是肥肉中的脂肪含量较多，长期食用体重会增加，研究表明肥胖患上血栓的几率是正常人的9倍之多，另外过多的脂肪会吸附在血管上堵塞血液循环形成血栓。
身体一旦出现三症状及时就医：
症状一：头疼、呕吐
频繁性的头疼，就是大脑在"求救"的最直接的信号。
这种疼痛与普通的疼痛不同，这种疼痛感比较剧烈，严重的甚至会导致呕吐现象的发生。这是因为，脑部的血管发生了堵塞，造成脑部缺氧缺血诱发疼痛。
症状二：睡觉流口水
睡觉流口水也是脑梗典型的症状之一。
生活中若出现睡觉流口水，且口水的流向一直是一个方向朋友就应该警惕脑梗了。流口水是因为大脑缺氧缺血时，口腔内肌肉失控从而导致流口水现象的发生。
症状三：哈欠连天
研究发现，60%的脑梗患者在病发前的10天左右，会出现哈欠频繁的现象。
这是因为，脑部血管影响血液循环严重时，会导致大脑缺氧，身体就会做出打哈欠的行为将二氧化碳呼出体外。
四件事坚持一个月，胜吃一把溶栓药：
一、控血压
只有将血压，控制在安全的范围内，才能将脑梗病发的几率降到最低。
大部分的人，都知道高血压会对身体造成危害，但事实上，血压长期的不稳定也是很危险的。
高血压患者应该多吃豆类制品，，像是黄豆，绿豆，黑豆，红豆等都可以，豆类中含脂肪，但是亚麻酸，亚油酸，油酸这些都是不饱和脂肪酸，可以减少血管壁上面胆固醇的沉积，经常食用可以帮助我们清理血管，平稳血压。
二、补
临床表现，80%的心脑血硬化，都是因为长期缺乏鞣花酸元素。
健康的血管柔软且附有弹性，当人体缺乏这种元素时，血管壁就会失去应有的弹性。血管弹性下降，会降低血液的循环，从而诱发各种各种的心脑血管疾病。
研究表明，苏梵莓，石榴，葡萄都含有这种元素，其中苏梵莓中这种元素含量最高，高达66%，且更更易被人体吸收。
三、少久坐
久坐，是导致血栓重要的原因之一。
血栓随着血液循环到脑血管时，会堵塞脑部血管从而有发脑梗的发生过。
建议：广大的上班族朋友，每隔40分钟左右，站起来接杯水，或上个厕活动活动。
四、尽量不要有压力
研究发现，长期处于压力大的人群患上脑梗的几率会提高36%。
长期的处于压力大的状态下会降低人体免疫力，血液中的血小板浓度也会受到影响，免疫力也会受到影响，疾病的风险也会有所增加。
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