在带娃过程中，宝爸宝妈最头疼的问题可能就是，不知道该如何培养孩子良好的饮食习惯。可能有家长会觉得，孩子爱吃啥就吃啥，不必过于纠结，但实际上却是，孩子的消化功能尚未发育完善，如果没有养成良好的饮食习惯，那么就可能会危害到孩子的身体健康。
前段时间，来自四川成都的一位宝妈，拍下了宝宝的可爱一幕：小宝宝坐在妈妈的怀里，不停地用手去捕捉加湿器释放的水雾，然后往自己的嘴里送，那贪吃的小模样，逗笑了不少网友。据宝妈所述，宝宝也不过只有6个月大而已，不过，自从宝宝学会了抓握的动作之后，他满心满眼都是吃的，无论是看见什么，都想用小嘴品尝一番，简直就是个十足的小馋猫。
看完这段视频之后，网友们纷纷表示，自己被小宝宝给“萌”到了：
网友A：可爱的人类幼崽，满眼都是吃的哈哈哈。
网友B：别说6个月大的宝宝了，三个多月的宝宝就开始抓东西往嘴里送了。
网友C：我侄儿小时候看电视，只要屏幕里播放视频广告他就跑过去，然后用手抓过来吃…
其实，无论是宝宝贪吃，又或者是挑食，都是不正确的饮食习惯，若宝爸宝妈想要给孩子建立良好的饮食习惯，那么首先就应该避开以下这几种错误的喂养方式：
1、 错过味觉最佳发育时期
宝宝刚出生的时候，家长可能会担心，吃固体食物或者是那些成分比较复杂的食物，会给宝宝的肠胃造成负担，因此一直都坚持让宝宝吃单一的食物。然而，这么做的话，却不利于培养孩子的味觉和嗅觉，严重的话，还有可能会导致宝宝厌食。所以，家长应该根据宝宝的不同时期，给宝宝尝试不同的食物。
2、 强制性地纠正偏食习惯
虽然我们都知道，偏食是错误的饮食习惯，但对于宝宝来说，他们所谓的“偏食”并不代表着真正的偏食，因为宝宝对某种食物的喜爱和抗拒，往往都只是暂时的。可能今天宝宝不愿意吃蔬菜，明天却愿意尝试了，这都是十分正常的现象。因此，家长千万不能够强制性地去纠正，给宝宝留下不好的印象。
3、 纵容宝宝
由于宝宝的自制力较低，所以他们在遇到喜欢吃的食物时，往往不懂得克制。如果此时家长不及时制止，而是一味纵容的话，那么就很有可能导致宝宝消化不良，又或者是少儿肥胖。
而想要培养宝宝良好的饮食习惯，则应该遵循以下这几个原则：
1、 就餐规律
和睡觉一样，宝宝在吃饭的时候，也应该养成到点吃饭的好习惯。而在正式就餐之前，做好个人卫生是十分有必要的，比如洗手、擦干净桌子等等，都有助于给孩子树立起一种“规则感”。
2、 不强迫
如果宝宝已经向家长表明暂时没有进食欲望的话，那么家长就应该尊重宝宝的想法，而不是逼迫孩子吃饭。否则的话，宝宝就会对进食产生抗拒感，次数一多，甚至还有可能故意跟你对着干。
3、 亲身示范
那些刚刚开始学习使用餐具的宝宝，可能一时半会儿暂时无法熟练地运用餐具，在这个时候，就需要家长手把手地进行教学了，你可以拿着自己的餐具，然后坐在宝宝的身旁示范给他看，慢慢地，宝宝就能够掌握其中的技巧，并且对就餐产生极大的兴趣了。
4、 专用餐具
可以给宝宝准备一些颜色鲜艳、带有卡通图案的餐具，如此一来，他们在进食的时候，食欲就会大大上升，自然也就不会出现厌食的情况了。
总的说来，培养宝宝良好的饮食习惯，并非一朝一夕就能够完成，家长们需要循序渐进，遵循宝宝的成长规律，才能够顺利达成这一目标。