女性不想老太快，多吃此果，色斑和皱纹淡了，皮肤细腻有光泽

女性不想老太快，多吃此果，色斑和皱纹淡了，皮肤细腻有光泽

黄桃又称黄肉桃，因其肉为黄色而得名。但是并不易保存，所以最初大家接触到的黄桃一般都是罐头产品，现在交通运输方便了，新鲜的黄桃也慢慢的出现在了人们的视野之中，不仅营养丰富，而且纤维素含量也是比较高的，可以有效滋润肠道，提高肠胃蠕动能力，提高消化能力。

黄桃中的胡萝卜素含量也比普通桃子高，几乎是普通桃子的两倍。还含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素，有养阴补虚，生津止渴，活血化瘀，通便平喘的功效。还含有丰富的抗氧化物质，能对抗细胞内的自由基，预防皮肤老化，增强皮肤抵抗力，预防衰老。

黄桃汁多味美，黄桃果肉中含有丰富的维生素与多种微量元素，有益气补血，滋阴补肾的作用，还可以加快人体中血液的流动速度，起到活血的功效，不仅可以调理气血，还可以缓解女性月经期间出现的肚子疼症状，另外对于女性经期时的腰痛也有治疗功效。可以说黄桃是一种营养丰富，功效繁多的水果。

所以女性不想老太快，多吃黄桃，色斑和皱纹淡了，皮肤细腻有光泽