“一月睡二月哭三月攒肚”的这条新生儿发育口诀，准爸妈是否听过？

“都知道新生儿需要照顾，但只有真正成为父母才能理解，这其中到底有多难。别看宝宝软绵绵的，乖巧得很，但折腾起来却能让人怀疑人生。

好在每个孩子的发育过程是有规律的，“一月睡二月哭三月攒肚”这条新生儿发育口诀，大家是否听过？新手爸妈可要记牢了哦！”

01 一月睡

尚在月子里的新生宝宝，一天中的大部分时间都在睡觉。部分被照顾得比较好的宝宝，通常都是吃了睡、睡醒继续吃。

不过，偶尔也有些宝妈抱怨，为什么别人家月子里的宝宝那么好带，自家宝宝完全就是个“小恶魔”，整天就知道哭，也不知道在哭什么，搞得大人都神经衰弱了。

会出现这种情况，实际上就是家长没能准确得知宝宝需求导致的，哭闹是他表达自身需求的“大招”。如果父母能及时发现并满足宝宝的需求，他是不会用哭表示不舒服的。

睡眠特点

由于尚在妈妈肚子中的时候，胎宝宝大部分时间都在睡觉，因而毫无规律。

为了让他出生后能适应新环境并快速发育，父母的首要任务，就是帮宝宝建立起良好的睡眠规律以及习惯。

如果发现宝宝不好好睡觉，总是哭闹，或者抱着睡放下就醒、睡不踏实，多半说明身体需求没有得到满足或觉得不舒服，排查之后就好了。

宝宝睡眠时间有何规律？

月子里的宝宝：每天18~20个小时左右的时间都在睡觉。

2~5月龄的宝宝：睡眠时间会逐渐减少，一直到15~18个小时左右。

6~12月龄的宝宝：保持清醒的时间越来越长，睡眠时间也缩短为14~16个小时，且作息规律，与成年人已经逐渐接近。

02 二月哭

宝宝长到两个月的时候，已经学会如何表达情绪了。当然，由于缺乏相应的语言和肢体表达能力，主要方式还是哭。

尤其此时很多宝宝都会有肠胀气的情况，因此父母如果发现宝宝特别爱哭，生理需求方面又被照顾得还不错，多半就是肠胀气。

这一般是由于喂养过程中，宝宝受凉、吸入过多空气以及饮食不合理造成的。

判断标准

①固定时间点哭闹，即便给宝宝喂奶也得不到缓解，甚至还会出现抗拒吃奶、强烈哭闹等情况。

②睡觉睡不踏实，总用瞪腿、蜷缩身体等方式跟自己较劲儿，整张脸憋得红红的。

③被大人抱着时总做打挺动作，有反抗表现。

④肚子鼓鼓的，摸起来还有些发胀发硬，靠近还能听到咕噜咕噜的声音。

⑤时不时放臭屁，纸尿裤上甚至还会有大便的痕迹。

如何缓解肠胀气？

不哭闹时：

父母可以顺时针帮宝宝按摩肚子，让宝宝的两条腿做类似骑自行车的被动操。

给宝宝穿衣服时，要注意肚子的保暖，保持正确的喂奶姿势，且喂奶后要记得给宝宝拍嗝、裹上襁褓。

哭闹时：

通常宝宝常胀气、感觉不舒服时，会哭上很长一段时间，此时可以试着飞机抱或给宝宝听白噪音安抚。

03 三月攒肚

此时的宝宝消化能力逐渐增强，吃母乳很容易攒肚，家长常常会将其与便秘混淆，但其实这两者是存在明显区别的。

攒肚就是排便时间延长，直接表现就是宝宝的大便次数明显减少。

如何判断是攒肚还是便秘？

只要宝宝吃得好、睡得香、精神状态也比较正常，张嘴闻没有异味，肚子摸起来也软软的，问题就不大。

而且，攒肚的宝宝尽管大便次数减少，但排便时并不会有像便秘那样费劲的表现。

最后，攒肚拉出的大便，会呈现金黄色，无奶瓣，只是水分减少。

总而言之，一岁前的宝宝成长的速度特别快，几乎一天一个样。但整体上也是有规律可循的，新手爸妈只要掌握好科学养育的知识，就不会手忙脚乱了。