柿子是大家熟知的一种水果,柿子不但好吃,它的营养价值也是很高的。在享受柿子美味的时候又有谁知道它的功效和作用呢。再好的水果也有不适合人群,现在大家就跟着小编的脚步进来了解了解关于柿子的禁忌吧!
1、不喝白酒
空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症。
2、贫血不吃
柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。
3、不喝牛奶
吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶。这一点大家一定要记住。
4、不要空腹
不要空腹吃柿子,柿子宜在饭后吃;这一点大家一定要记住。
它的营养价值!
1、促进消化
柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效,能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。
2、软化血管
柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
希望大家多多支持小编!