就在前几天，忙碌了一天的科大大正要上床享受甜美睡眠时，突然收到了一位妈妈发来的图片，看完以后，科大大顿时睡意全无。
图片来源：科学家庭育儿原创
图片中是她家宝宝的牙齿，一口牙几乎都出现了龋齿，大门牙已经烂掉一半。
看到图片的科大大那叫一个痛心疾首！
要知道，奶瓶不及时戒掉，危害简直太太太太大了：
不仅会得龋齿，还容易导致牙齿畸形，脸不对称，引发中耳炎等可怕问题。
图片来源：科学家庭育儿原创
那么奶瓶到底多大就该戒除？娃死活戒不掉怎么办？
宝宝健康的守护大使科大大上线全面支招！快拿出小本本来记重点啦！
1
变胖变丑又遭罪：戒奶瓶比想象中重要！
奶瓶作为娃出生后的亲密伙伴，不仅让娃吃到了香喷喷的口粮，还在很多时候成了宝宝的安抚物，这么好的神器，为啥非得急吼吼的戒掉？
因为奶瓶不戒，危害太大了☟
➤ 让娃遭罪
增加患奶瓶龋的风险，躺着喝奶喝水时容易呛着，还容易患中耳炎。
➤ 让娃变笨
奶瓶占据口腔空间，让娃的上下颌闭不准，影响口腔的肌肉发育和说话发音。而且总吃奶瓶里的流质食物会影响娃的咀嚼和吞咽能力。
➤ 让娃变胖
宝宝用惯了奶瓶会把它当做依赖，不知不觉会吃过量的奶，从而养成小胖墩。
而且喝奶过多会占用其他营养素的摄入，时间长了会让宝宝缺铁。
➤ 让娃变丑
长时间用奶瓶会挤压门牙，导致嘴唇变形，牙不整齐，脸不对称，导致难看的地包天。
……
又不健康，又毁颜值，你问宝宝喝了个啥？喝了个寂寞。
图片来源：科学家庭育儿原创
那么问题来了，啥时候戒奶瓶最合适？
科大大友情提醒——根据美国儿科学会AAP研究：宝宝在1周岁后要开始停止使用奶瓶，到了18个月大后则要完全戒除奶瓶。
图片来源：科学家庭育儿原创
当然，10个孩子里头大概有9个都没按照规定的年龄戒除奶瓶，科大大不得不提醒：越晚越难戒。
所以只要你看到了这篇文章，就可以马上着手给娃戒奶瓶了！
那奶瓶又该怎么戒呢？科大大出招了☟
2
3大戏精套路，没有戒不掉的奶瓶！
很多人以为养娃是个力气活，错，养娃是个技术活。
对付宝宝，要学会当戏精，用套路。
图片来源：科学家庭育儿原创
为了戒奶瓶，科大大也总结了3大戏精套路，包教包会！
套路一：敞口杯疯狂刷存在感！
让娃戒奶瓶的终极目标是要学会使用敞口杯！
所以首先要让敞口杯刷足存在感，让娃无法忽视，爱上敞口杯。
具体怎么操作呢？
➤ 从6个月开始，家长可以拿着造型奇特，色彩鲜艳的杯子故意在娃面前喝水，吸引娃的注意。
➤ 再大一点，可以邀请宝宝来尝尝自己杯子里的水，并且多用语言引导。
图片来源：科学家庭育儿原创
➤ 1岁左右，可以引导宝宝用敞口杯尝试喝奶喝水，让他自己挑选一个喜欢的杯子，并且在上面写上“宝宝的”、“爸爸的”、“妈妈的”。
图片来源：科学家庭育儿原创
套路二：奶瓶消失
让敞口杯疯狂刷存在感的同时，要学会让奶瓶越来越少的出现在娃的面前。
这项任务需要配合家长精湛的“演技”。
具体怎么操作呢？
➤ 宝宝喝完奶后，悄悄的拿走奶瓶，如果宝宝问起，你可以说：奶瓶完成了它今天的使命，飞走啦！
这样由整天抱着奶瓶过渡到只有喝奶时才用奶瓶。
➤ 1岁以后可以在宝宝的奶中兑点水，减轻奶的味道。
套路三：聪明父母都会留“后路”
很多宝宝通过前两个步骤，仍然不能接受敞口杯，戒掉奶瓶，这时候我们必须留个“后路”——使用“过渡杯”。
图片来源：科学家庭育儿原创
科大大推荐用鸭嘴杯当过渡杯，最好选择有手柄的鸭嘴杯，方便宝宝抓握，不容易撒。
图片来源：科学家庭育儿原创
随着娃长大，喝奶次数会逐渐减少，这时就可以用鸭嘴杯来代替奶瓶。
当宝宝疑惑为什么要用这个杯子时，你可以......
图片来源：科学家庭育儿原创
3
吸管杯，警惕上瘾！
为啥没有推荐用吸管杯作为过渡杯呢？
因为吸管杯用多了也会上瘾！
吸管杯的危害：
➤ 吸管杯和奶瓶一样，也会由于长时间被嘴含着，而导致宝宝上下牙难以闭合，影响牙齿发育，从而影响宝宝说话和发音。
➤ 而且吸管杯由于结构过于复杂，有清洁死角，容易滋生细菌。
所以科大大建议在给娃用吸管杯时要注意下面这几个要点：
➤ 除了喝水，不要用吸管杯喝其他液体（比如奶、果汁等）。
➤ 宝宝刚开始用吸管杯的时候，可以先用吸管里有十字口的款式，防止宝宝呛咳。
➤ 出门可以用吸管杯，但在家最好用敞口杯。
好了，今天的科普内容就到这里了，家长们赶紧发挥戏精爸妈优势，给娃操练起来吧！