橘子吃多了，可能会变“小黄人”

橘子含丰富的胡萝卜素，一次摄入过量肝脏无法完全分解，血液中胡萝卜素浓度过高，会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤。北京友谊医院营养师顾中一提醒：胡萝卜、南瓜、木瓜吃多了也是会导致“胡萝卜素血症”，但一两周颜色就能渐渐淡去，对健康没有影响。（区老干办区老年保健协会供稿）

【来源：岳阳楼区手机报】

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