孩子们脾胃虚弱如何进行调理?

现如今的社会,发展的越来越快,家庭生活条件越来越好,孩子都是家中的公主,太子爷,想吃什么,想喝什么,伸手即得,孩子们的运动量都很小,所以体质都不怎么太好,稍微有点风吹草动就会生病。因为孩子们的胃肠功能还很弱,在加上无止境的吃喝,所以很多孩子们的脾胃都很虚弱。

我们先了解下中医的基础知识,以便您更好的理解。

脾的功能,脾在中医里有运化水湿,和运化水谷的功能。

脾把饮食物化为气血等精微物质,运送到全身各个脏腑,所以说脾为气血生化之源,后天之本。

脾还参与体内水液的代谢,如果脾功能下降,体内水液代谢就会出现障碍,就会引起腹泻,水肿等疾病。所以说脾为痰湿之源。

胃的功能就是贮存食物,和腐熟食物,并吸收其中一部分的营养,然后把其他的运输到小肠中,小肠继续化物和泌别清浊,然后把浊物排入到大肠中,大肠继续吸收其中有益的,然后把渣渣排出体外。

脾胃等脏腑想要正常的工作,必须要有足够的动力,这个动力中医称为阳气。

阳气是构成人体和维持人体的最基础的物质之一。

我们可以把阳气比作电,大家想想,家电如果没有电了,或少项电,那么所有的电器都趴窝,只是一堆废物了。

内经中把阳气比作天上的太阳。阳气者,若天与日,失其所,则折寿而彰。自己想想如果太阳没有了,那么就只能回到冰河时期了。

阳气的功能包括,防御作用,气化作用,推动作用,温煦作用,固摄作用,营养作用。

阳气充足,脾胃功能强,就会产生更多的阳气,这样身体才会越来越强。抵抗力强,才不易生病,或生病也很易治。

内经上说,正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚。

中医认为孩子们的脏腑还没有完全发育完善,所以脏腑功能还很弱小,稍微不注意就会引起孩子们生病。造成孩子们的脾胃虚弱的原因,主要是有以下几条。

1,饮食不节制,不卫生。

饮食一定要控制好,要按时吃,一日三餐,不能让孩子们暴饮暴食,也不能因为不喜欢就不吃,注意饮食一定要卫生,五味不能偏,一定要控制好零食。

2,西药刺激损害了孩子的脾胃。

大家都听说过一句话,是药三分毒,这句话说的是中药三分毒,什么是中药呢?我们长吃的葱姜蒜,大米小米等天生地长的,天上飞的,水里游的,都是中药,这些东西还有三分毒呢,可是现在有很多感了冒打点滴,结果感冒好了,却转成吐泻了,这就是用西药伤了孩子们的脾胃了,因为西药是化学药,它可不是三分毒了,是十分毒。所以尽可能的不给孩子们用西药,别忘记了他们的脏腑还都没发育完善呢。

3,吃了太多的寒凉性食物,

饮食太过寒凉了,比如饮料,鲜奶,海鲜等等都为寒凉之品,寒凉伤脾胃之阳气,脾胃阳气一亏损,脾的功能下降,运化水湿功能下降,就会引起腹泻,胃呢就会呕吐清水。中国小孩子们为什么这么多白血病呀,就是和饮食寒凉有直接关系,可以说就是因为饮食寒凉造成的白血病。孩子们为什么一个个的都成了小胖墩,就是因为寒凉伤了脾阳造成的。

4,寒邪直中损伤肠胃。

现在都住楼,都有地暖,冬天都好说,家家都可以说冬天比夏天还温暖,可夏天呢?都有空调也很好过呀,可是如果在空调房中时间长了,或睡觉时,室内温度太寒凉,而且夏天也不会盖太多,所以寒邪就会直接进入到胃肠,中医称为寒邪直中,就会引起吐,泻等症状。

脾气虚,临床表现为纳少腹胀,饭后尤甚,大便溏薄,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄或晃白,形体消瘦或浮肿舌淡苔白,脉缓弱

脾阳虚,临床表现为腹胀纳少,腹痛喜温喜按,畏寒肢冷,大便溏薄清稀,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。

还有中气下陷证,脾不统血证,胃有胃寒证,胃热证,胃阴虚证,食滞胃脘证等等,那都要具体看孩子们有什么症状,才能定是那种证型。

1,脾胃虚弱找当地的中医师,通过四诊,然后准确用药,这样恢复的速度快。

2,在这里我告诉大家几个小方法,一是按摩胃部,腹部顺时针按摩,按合谷穴,足三里穴,丰隆穴,也可以灸这些部位和穴位,但一定不烫到孩子们。

3,我们可以用山药,小米,大枣,生姜,炒麦芽,一起熬成粥喝。

山药,补气,补肺,脾,肾。

小米,补益脾胃,温。

大枣,补血,补心,脾。

生姜,温脾散寒,解鱼蟹毒,化湿。

炒麦芽,助消化。

1,防外寒,看天气温度加减衣物,孩子们自己是不懂的。

2,防内寒,饮食一定要忌寒凉,比如鲜奶,海鲜,饮料等。

3,尽可能少用西药吧,西药伤胃太厉害。

4,让孩子们早点休息早点起床。

5,早睡早起,锻炼身体好。 

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