【六一儿童网导读】宝宝三个月以后，身体的活动会增多，他们会开始学习翻身。晚上睡觉的时候，宝宝也不会像之前那样老实，他们会踢被子、翻滚等。这时候如果没有照顾好宝宝就会导致宝宝受凉，然后就会生病。那么在宝宝睡觉这个方面，宝妈应该注意些什么呢?
1、准备合适的睡袋
小孩子在睡觉的时候往往都喜欢乱动，如果用小毯子或者小被子给孩子盖上不仅仅会造成孩子受凉生病，还有可能会使孩子的口鼻被遮住，以至于宝宝在睡眠中出现窒息现象。而使用睡袋却不会出现这种情况，让孩子穿着睡袋睡觉可以降低孩子因蹬被子而受凉生病的概率。此外，为了孩子能够舒适的进入睡眠，宝妈要尽量选择棉质的、透气性较强的睡袋进行购买。
2、儿童枕
一般情况下，宝宝在睡觉的时候是不需要用到枕头的，但是如果褥子过厚或者不够平坦，就需要给宝宝准备一个合适的枕头，防止宝宝的脊椎受到损伤。在选择枕头的时候，宝妈应该注意的是枕芯的填充物，最好是选择没有任何异味以及不易滋生细菌、螨虫的枕芯。
3、儿童被子
关于孩子睡眠这方面，被褥也是非常重要的一个问题，宝妈们最好是按照宝宝床的实际情况给宝宝单独准备一套或者两套被子。在选择被褥的时候，尽量是选择棉质的，这样能够增强被褥的吸汗力。此外，被子的填充物最好是不要使用羽绒，因为羽绒较为容易滋生螨虫，会对宝宝造成伤害。
4、驱蚊虫的物品
宝宝在睡眠过程中如果遭到蚊虫的叮咬，往往会出现红红的疙瘩，宝宝会感到疙瘩附近的皮肤开始瘙痒，然后就会开始抓挠，这样也会对宝宝的睡眠产生影响。如果宝妈们想要避免这种现象，可以在孩子睡觉的时候给孩子准备一些驱蚊虫的物品，防止孩子在睡眠过程中受到蚊虫的骚扰。但是宝妈在购买产品的时候一定要注意质量，以免对宝宝的身体造成伤害。
良好的睡眠可以有效地促进孩子的生长发育，如果孩子长时间没有良好的睡眠，很可能会造成孩子的身高、智力在发育的过程中受到阻碍。宝爸宝妈们一定要注意孩子的睡眠质量哦!