在日常生活中，可能细心的人就能发现：有的人手上、肩膀上、腿上都有非常凸出的青筋，而且还很粗，看起来给人一种好像快要“爆炸”的感觉；而有的人身上的青筋就几乎看不见。常听老人说，身上青筋越多就代表身体越差，这个说法是真的吗？想要知道正确答案，我们首先要先来了解以下什么是青筋？
其实，青筋不是筋，而是静脉血管。人体内有非常多的血管，有的血管是在体内，你看不见也是摸不着的，有的血管，就比如青筋就是指皮下可见的。那么为什么有的人身上的勤加会非常多且凸出，有的人则几乎看不出呢？
为何有的身上的青筋非常多、且凸出？
身材比较偏瘦、白皙的人，身上的青筋会比较明显。因为这类人的皮肤组织系统较弱，所以就能够清楚的看到皮肤表面相对丰富的静脉血管，而体内的静脉血液回流受到阻碍的时候，压力就会升高，就会导致静脉在皮肤表面出现凸起，就会形成那种青筋非常凸出、暴露的感觉。
经常干体力活的人身上的青筋也会比较多、凸出。因为在你运动的时候，身体是需要充足的供血的，人在用力的时候，静脉血管也会随之进行扩张，所以青筋看起来就会多、凸起。尤其是很多做体力活的男性，可以看到手臂和手背上都是非常明显的青筋。
青筋越多代表身体越差？
青筋越多，身体越差？这个说法有点片面。这些都是生理上的原因，青筋多对身体健康是没有什么影响的，更不会出现像很多人比较担心的青筋会爆裂的情况。但是身上的青筋和身体状况是有点联系的，有的部位青筋凸起，对身体没什么不好的影响，但有的部位青筋凸出的话，可能暗示身体出现一些问题了，这还要具体情况具体分析。
若是手指上的青筋凸出的话：人的手指上的青筋仔细看是能看出的，但是不会异常的凸出，若是手指上，尤其是中指上出现青筋凸出的现象了，要警惕！十指连心，心脏若出现问题了，手指上是会有不良反应的，中指上青筋凸出，这可能是供血出现了问题。
若是腿部的青筋凸出的话：腿部若是有青筋凸出，看起来就像是一条条小蚯蚓一样，有的呈团状，有的呈条状，这种情况也要引起重视，多半是血液回流不顺畅了，要警惕下肢静脉曲张。尤其是经常久坐不动、或者长期的劳作站立的人要注意，平时最好多活动活动下肢。
若是额头上的比较凸出的话：这可能是说明你近期太过劳累了，工作压力过大，身心 ，精神上比较紧张和焦虑，最好能学会调节自己的情绪、释放压力，不然时间久了，可能会憋出“内伤”。
通过以上的了解，我们知道人身上的青筋其实是静脉血管，之所以每个人身上的青筋明显度不一样，大多是受到个人的皮肤、胖瘦，以及是否长期干活这些因素的影响。不能说青筋越多就代表身体越差，但是青筋跟人体健康也是有点关系的，若是以上三个地方的青筋凸出的话，或许就需要警惕了。