家长可以观察一下孩子的手指甲，我们孩子的指甲上可能会有一些比较明显的特殊纹路，比如横纹或者是竖纹，曾经就有后台的读者问我，孩子手指甲上的这些条纹到底要不要紧，为什么孩子的手指甲上会有这些条纹，因为咨询我的读者越来越多，所以我就想专门写一篇文章来具体的给各位家长们解答一下这个问题。
孩子指甲上的纹路能够具体的反映出孩子的身体健康状况，接下来我就来为各位父母具体说一说吧。
1. 指甲上有竖纹
首先，如果孩子指甲上的竖纹分布均匀、平整并且光滑，那家长就不用太多担心，这只不过是孩子指甲上出现的一种生理现象；如果孩子指甲上的竖纹分布不平整，孩子的指甲也不够光滑，那这个时候家长就需要注意了，孩子可能是因为最近在学习或者生活中有些劳累了，再加上孩子晚上睡眠不足导致的。
这时家长除了让孩子多注意休息以外，还需要给孩子多吃一些含钙量比较高的食物，比如奶酪、牛奶等乳制品或者豆制品食物就是非常好的选择，也可以在没晚睡觉之前让孩子喝一杯温牛奶，促进睡眠的同时又可以加强身体健康。
2. 指甲上有横纹
我们可以根据指甲上横线的出现与甲母之间的距离来推断孩子出现身体问题的时间。一般来说，横线的出现最初是在指甲的底部，以便随着时间的推移慢慢向上移动。然而，儿童指甲横纹也提示了一些病理问题，如血清蛋白降低、慢性肝营养不良、肾病综合征、肾小球肾炎等全身性疾病可能提醒家长和儿童。
所以当甲板出现横纹可能就是在反应孩子营养不良，需要补充蛋白质、维生素或者一些微量元素，这时家长就可以给孩子多吃一些豆类、果仁、蛋类、肉类等食物，从而改善孩子身体健康状况。
3. 指甲上是否有月牙
相信不少家长都听过这样一个说法，指甲上有月牙则表示孩子身体健康，中医中就有这样一个说法，健康的人手指上的月牙应该有七八个左右，如果除了大拇指之外其他手指没有月牙，那则可能表示孩子精力不足，肠胃吸收能力差。
而月牙越少则表示精力越差，孩子的身体体质就越差。所以家长发现孩子手指甲上月牙比较少的话，可以给孩子多补充一些蛋白质或者多吃一些黑米、黑木耳等，此外还要加强孩子的体育锻炼，保持身体健康。