减肥的话题一直不断，为什么有的人一个月能瘦20斤？为什么有些人越来越胖？唯一的原因是自律，你是按照健身教练的饮食建议吃的吗？你是不是很懒，不想去健身房对教练撒谎？你有没有告诉教练我可以在家练习，但实际上可以和我的朋友在外面吃喝？事实上，这些问题都是关于你是否能控制自己的行为。
减肥的话题一直不断，为什么有的人一个月能瘦20斤？为什么有些人越来越胖？唯一的原因是自律，你是按照健身教练的饮食建议吃的吗？你是不是很懒，不想去健身房对教练撒谎？你有没有告诉教练我可以在家练习，但实际上可以和我的朋友在外面吃喝？事实上，这些问题都是关于你是否能控制自己的行为。
没有减肥的人必须和减肥的人交流，其实，人瘦是有原因的，什么东西能让人吃得越来越多？这是每个胖男人最想要的秘方，有人会给你推荐一些减肥药，有人会推荐你喝减肥茶等，这样只能让你满意一段时间，一段时间后，你很快就会回到起点。
邻居包妈妈也是个胖女孩，体重180斤，半年后失踪，直接减到120斤，不料，60斤的重量怎么就从她身上消失了？与她交谈后，她明白一切都是从控制饮食开始的，她非常喜欢吃水果，每天，一个苹果和一个番石榴可以控制吃很多主食和少吃一餐，我很好奇番石榴是如何更能抵抗饥饿的，后来，我读了数据，明白了是这样。
它满是种子，看起来像一个未成熟的小西瓜。
看起来很难看，但它营养丰富，它起源于热带美洲，它是17世纪末传入中国的，味道又甜又软，而且热量很低，有多低？富含维生素C是桔子的8倍，换句话说，一个番石榴相当于8个桔子，维生素是苹果的40倍，还有大量的膳食纤维，不能说吃的时候瘦了吧，吃了之后很抗饥饿，绝对是名副其实的减肥水果。
它也叫番石榴，有很多吃的方法。
成熟番石榴外观呈浅绿色，果皮较脆薄，它可以分为两种类型：白心和红心，切完以后，真的有点像不成熟的西瓜，吃起来真好吃，但红心番石榴的味道比较“钝”，除了红果肉，还能刺激人的味觉和营养，所以价格比白心稍贵。
在北方很少见，减肥的人会买太贵的东西。
它在北方很少见，这与其生长环境有关，这种水果通常在八月和九月开花，十月才结果实，分布于华南山地森林中，它有充足的雨水，喜欢阳光和阴凉，现在无核番石榴是新栽培的，结果是更少，价格可能更贵，它含有大量的纤维素物质，食用它无疑会促进肠道整体代谢，因此深受减肥人士的喜爱。
现在，问题是，你想吃番石榴削皮吗？欢迎在下面留言。
