过敏是种文明病！联安院长：过敏儿越来越多就是因为「太干净」

我们生活在一个极度干净的时代，香皂可以杀菌、家用清洁剂号称能杀死99.9%的细菌，甚至还要讲究饮用水中的含菌量。这一切都尽可能的将所有微生物屏蔽在外，彷佛所有微生物都是百害而无一益的。然而，「太干净」反而不是一件好事，更是让气喘、过敏的情况越来越严重。

「过敏是种文明病！」联安诊所院长郑乃源一语道破。

悬疑电影中出现过这样的剧情，年轻人忽然无端死亡，抽丝剥茧后才发现是情人吃了花生后接吻，导致严重过敏休克死亡。「但是，这样的过敏事件其实是近百年来才大幅增加的。随着我们越来越干净，过敏的情形反而越来越严重。」郑乃源表示。

近百年来过敏问题越演越烈！郑乃源预言：台湾只会更严重 食物过敏中最严重的「花生过敏」，在西方先进国家的情形最严重，过敏的人需要随时带着肾上腺素以防万一。但其实，花生过敏是在1980年代后才大量出现。

「1930开始有花粉热，1960开始有气喘，1980以后才比较有花生过敏。这告诉我们，过敏就像是台湾的大肠癌慢慢上升一样，很多疾病是环境变化造成的。」郑乃源指出。

台湾的卫生观念较西方起步慢，但是目前的卫生观念已经跟先进国家不相上下。然而，与微生物过度保持距离的情况下，就是台湾的过敏问题将会越来越严重。

现代人不爱出门，急性过敏原大多在家中

盘点急性过敏原，近年来的排名差别不大，前 5 名分别是屋内尘螨、粉尘螨、羊毛皮屑、猫毛以及羊肉。

「我们可以看到，包括过敏性鼻炎、气喘，过敏原都是在室内，这是因为我们室内时间待太久，也是原因。像是猫狗早期是养在屋外，现在都养在家里面。这也是近年来大家开始出现过敏的原因。」郑乃源表示。

郑乃源：「不要过度洁癖，适时接触才能避免过敏」 要如何避免过敏情况？郑乃源建议，父母们要从孩子小时候开始做起。「现在父母出门吃饭时，孩子的餐具都还要先用酒精消毒，这其实做得太过了，没有必要。」

孩子在 3 岁之前，体内的后天免疫还没有完善固定，如果「太干净」让身体没有机会接触微生物，在后天免疫养成后，这些没有接触过的微生物很容易被身体视为「敌人」，进而产生过敏。

「就像是许多人对猫狗过敏，这一类过敏属于IgE，长大后很难改变，如果你对猫狗过敏，唯一的解决方法就是不要养。就算是使用减敏治疗，也只有短期效果，停止治疗一段时间就会失效。」郑乃源表示。

但是，如果在1岁左右就有接触猫狗，身体的免疫系统识别了这一类物质，未来就不会对猫狗过敏，这也就是所谓的「不要过度洁癖，适时接触才能避免过敏」