糖尿病是很常见的一种疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了糖尿病之后身体会有多种不适的症状，大家要特别的注意，疾病的严重的朋友甚至会危及生命健康。在平时能够引起糖尿病的原因有很多，感兴趣的朋友要继续看哦。
糖尿病怎么办
少吃饭：得了糖尿病的朋友，在生活中应该要注意自己的饮食习惯，糖尿病的患者比较容易出现饥饿的情况，吃起饭来没完没了，并且饭量会变得很大，此时建议是每次少吃饭，可以多次吃，还有在吃饭的时候要避免入口甜的东西，多吃蔬菜。
多喝水：多数得了糖尿病的朋友会担心越是喝水越容易上厕所，所以这个时候即使很渴，往往也不喝水，这是一个非常不好的习惯，当口渴的时候，血液会很粘稠，那么就非常容易导致血压升高是很危险的，主动多喝点水，随时喝水。
注意皮肤感染：糖尿病的患者应该要护理好自己的皮肤，主要是一旦皮肤感染，伤口就很难愈合，所以这个时候人们要注意减少皮肤感染的情况，保持皮肤的干净，在洗手，洗脸或者洗脚的时候，要试好水温，不要被热水烫到，干活儿时要小心。
运动：糖尿病人往往会感觉没有力气，懒得动，但是运动能够帮助你提高身体的免疫力，一旦身体允许，就要动起来，合理的运动还也是让血糖降低的一种方法。
少吃盐：得了糖尿病后，不要吃太咸的东西，做饭做菜要少放点盐，宁可吃着淡一点，也不要让食盐超标，多盐容易让血糖增高，难以控制。
平和的心态：有些人忧心忡忡，每天处于忧虑之中，当得知自己得了糖尿病后，最重要的就是善于呵护，而好的心情，则更有利于对病情的控制，既然已经不可避免，不如坦然接受，给自己一个好心情。
糖尿病的症状
1、口腔问题
糖尿病初期症状还会表现在患者的口腔方面，比如牙齿松动脱落等，牙周炎牙龈炎等等，这些都属于糖尿病初期症状的范畴。
2、四肢麻痹
倘若经常出现手退麻痹或者阵痛，那就有可能是属于糖尿病初期症状了。另外，还有一些糖尿病患者的初期症状表现为，夜间小腿抽筋。
3、时常饥饿
饥饿感是糖尿病初期症状的一大特色，而且这种症状会一直伴随糖尿病患者。当一个正常人突然表现出食欲大增，并且喜好吃甜食时，我们就要留意，可能这就是糖尿病初期症状的表现之一。
4、体重减轻
当你没有运动，没有吃减肥药，什么都没做的时候，体重突然减轻。千万不要欣喜若狂，因为这很可能就是糖尿病初期症状。因为在糖尿病初期症状时，血液内的葡萄糖不能被充分利用，从而使得糖尿病初期患者的体重突然减轻。
5、口舌干燥
6、便秘腹泻
糖尿病初期症状有个特点，那就是腹泻之后便秘，便秘之后又腹泻，如此循环往复。倘若腹泻与便秘交替出现，那就要怀疑可能是糖尿病初期症状，较好能够及时去医院进行确诊。
7、眼病多发
视力减退，视网膜疾病突发等等，这些都是糖尿病初期症状的特征。
8、皮肤抵抗力减弱
糖尿病初期症状的另一个特点，就是糖尿病患者在初期开始，就会出现皮肤抵抗力的减弱。冬天特别容易出现冻疮，平时皮肤经常发痒，皮肤上出现伤口之后，糖尿病患者也不容易愈合。这些都是糖尿病初期症状的表现。
糖尿病的原因
精神因素
现在人们的生活压力都比较大，长时间精神紧张，或情绪激动会引起一系列胰岛素对抗激素分泌，导致身体内的血糖范围出现波动。中医上也有介绍，如果一个人的情绪不调，就会导致郁而化火，这样会消耗人的气血，会让身体越来越消瘦。
遗传原因
糖尿病具有一定的遗传倾向，如果在父母双方直系亲属中都有糖尿病患者，那么子二代患糖尿病的概率将达到百分之五;如果父母当中只有一个人患糖尿病，那么子二代患糖尿病的概率会相对低一些。糖尿病属于隔代遗传，并不会直接反应到自己的孩子身上。
病毒感染
一些病毒的感染也会导致糖尿病发生，比如肠道病毒、流行性腮腺炎以及心肌炎等等都会伤害胰岛细胞，破坏人的免疫系统，导致胰岛细胞的功能出现问题，并导致糖尿病发生。
饮食原因
二型糖尿病患者跟一个人的饮食习惯息息相关，如果一个人长时间进行高脂肪以及高糖饮食习惯，身体容易出现肥胖的现象，导致脂肪长时间在细胞里积聚，降低细胞对胰岛素的敏感性，导致血糖升高。
结语：上文已经为大家介绍了糖尿病怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解糖尿病的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意护理好自己的身体，控制好自己的饮食习惯，一旦出现糖尿病要尽早的治疗。