这几种辅食别乱喂，小心宝宝长不高，家长们要引起注意了

撰稿：小尹

审核：静好

辅食是孩子生长发育必不可少的营养来源，辅食喂得好能够使宝宝更加聪明伶俐，反之则会影响孩子的成长更严重的还会使宝宝脾胃变虚。那么，不经过仔细研究就给宝宝瞎喂辅食会有什么后果呢？

小丽是新手宝妈一枚，在给宝宝断奶以后就开始考虑添加辅食的事情。由于听老一辈的人说应该给即将断母乳的宝宝喂食米汤或者米粥，易消化且不容易上火，他们那代人都是这么喂给孩子。于是小丽在给孩子减少母乳喂养的同时经常给孩子喂一点稀粥或者米汤之类的食物。

就这么过了一段时间后，小丽发现孩子脸色不像之前这么红润有光泽，且体重也减了不少。小丽以为孩子是生了什么大病赶忙将孩子带去医院看，结果令人意外极了，竟然是营养不良。小丽不解地询问了医生才知道，原来，米汤里根本不含足够的营养成分，更别提是给正在长身体的宝宝，得到的营养根本不能让宝宝健康成长。而老一辈的人物质缺乏，能够获取的营养十分有限，在那个时候米汤或许是最好的选择。但是现在时代不同了，孩子获取营养的方式多种多样，没必要像以前靠着一点点的米汤坚持下去。

现在，小编就来总结一下家长在给宝宝喂辅食时最容易犯的错。

第一，给宝宝喂米汤稀粥之类的辅食。众所周知，宝宝从一出生开始就需要各种营养来达到自身生长发育的需求。在半岁前，宝宝主要以母乳为主，从别的途径获取营养机会不多，因为母乳是宝宝最好的食物。然而半岁以后宝宝开始了以辅食加奶粉的饮食方式，而六个月的宝宝正处于快速生长的黄金时期，辅食如果以米汤为主营养是肯定跟不上的，甚至宝宝还会因为营养不良而导致脾胃虚弱。

第二，给宝宝喂加工过的肉食。一般来说半岁大的宝宝是可以适当地吃一些肉泥或肉末，但有一小部分家长为了图省事将肉丸，火腿肠等经过加工后的肉类给孩子当辅食。因为市场上加工肉类之类参差不齐，我们无法判断哪些产品的标准与宝宝的辅食标准相符，所以为了避免宝宝受到不必要的伤害，就尽量不要用加工肉类给宝宝当辅食。

最后一种就是甜食。甜食对人体的危害大家都曾听说过，所以一般情况下最好不要给两岁以下的宝宝喂食甜食。而且甜食具有成瘾性，抵抗不住诱惑的小孩子很容易对甜食上瘾。甜食摄入过多极易导致肥胖影响生长发育对孩子百害而无一利。

给宝宝添加辅食一定要注意科学营养，这样孩子才会有更强健的体魄和更优质的成长发育。

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