父母对于孩子的期盼有很多，身高便是其中一项。如今大部分孩子的身高，男生一般都会有170厘米以上，女生则会有160厘米以上。长得高的好处不言而喻，不仅是职场工作上还是求偶相亲上，都有着一定的优势。
李女士的身高有161，丈夫的身高是172厘米，正在上小学的儿子在班级里的身高也是排在第一、第二名，李女士便期盼儿子将来身高能够长到1米8。因为李女士喜欢看电视剧，里面的男主角都一水儿的大长腿，身高都达到了1米8。
因此，李女士从小就特别注重给儿子补充营养，一箱一箱的牛奶往家里搬。儿子被逼着喝牛奶、大骨头汤，好几次都趁着妈妈不在的时候偷偷倒掉。对于李女士的想法，丈夫也很不赞同，他认为作为南方的男生，儿子以后长到1米7就可以了。
然而，最新的研究发现，1米8并不是男生最理想的身高，长得太高反而对身体没好处。专家指出，167-170厘米才是人类最理想的黄金身高值。这个答案令许多家长们都意想不到，觉得颠覆了之前对孩子身高的认知。
看到这则消息，很多家长和李女士一样放宽了心，不再强迫儿子以后一定要长到1米8。
身高如果太高，容易导致脑供血不足，疾病风险增高。此外，身高与体重是成正比例关系的，身高越高那么体重就会越重，很容易对孩子的骨骼造成负担重的危险，影响骨骼发育。身高还会影响寿命长短，有研究调查发现，身高超过185厘米的人，要比身高在170厘米左右的人要少活9年。
早睡早起
如今因为孩子们有了智能手机，许多孩子晚上都捧着手机玩不愿意睡觉，往往都是熬到半夜才依依不舍地放下手机入睡。父母们要让孩子保持早睡早起的习惯，这样才有利于孩子自身的发育状况。
保持运动
孩子们体质弱一直都是我国关注的一个重点，许多孩子在家一点活都不干，更别说去运动了。家长们要让孩子保持运动的习惯，一周起码运动3-4次，这样才能锻炼出强健的体魄以及增强坚强的意志。
不挑食、偏食
很多父母为了让孩子长高就疯狂给孩子补钙，这样反而会影响孩子对其他营养的吸收。因此，在饮食上，父母要保证孩子营养均衡，改掉偏食、挑食的坏毛病。
孩子的身高除了受到父母遗传基因的影响，还要受到后天因素的影响。父母不必盲目追求孩子长得多高，身体健康才是最重要的。家长们要让孩子保持良好的生活习惯，增强体质。
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