夏天多吃这种野菜叶就赚了清除肝毒、补气益血，真的很厉害

夏天多吃这种野菜叶就赚了！清除肝毒、补气益血，真的很厉害！

生活中我们最为常见的是枸杞子，它具有很高的食用价值以及药用药用价值，除了可以配合其他药物以外，生活中煲汤，泡水，熬粥等等食用方法都可以看到枸杞子的影子。

实际上不仅是枸杞子的营养价值高，枸杞的叶子同样具有很高的价值，可以为身体提供较高的营养。

杞子叶含抗坏血酸、甜菜碱、胡萝卜素、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、B2及维生素C等多种人体必需的微量元素 ，对人体的好处实在益多，清除肝毒、补气益血。

用枸杞叶子煮汤饮用，清肝明目之效，有效增强中老年人的性功能，而且对中老年人的老花眼可以舒缓且慢慢恢复，同时让中老年人的白发渐渐变黑。