女性想要身体好，常吃3种食物，营养又瘦身，排毒清肠，减掉小肚

红糖酒酿鸡蛋

红糖酒酿鸡蛋女孩子要常吃，口感酸甜，常喝的话，还能有助于血液的循环，对补血养颜起到很好的作用，可以加快新陈代谢，延缓衰老，对淡化色斑，减少皱纹有很大的帮助，而且红糖自身就是补血的食物，红糖酒酿鸡蛋不仅使皮肤细腻，还起到刮油排毒的作用，不仅使小腹平坦，还缓解便秘。

灯笼果

经常吃灯笼果还可以促进身体的血液加快，加快身体的新陈代谢，滋养卵巢，令子宫的垃圾及时排出来，子宫越来越健康。它还含有植物酸，经常吃灯笼果还可以杀菌抑菌，消炎等，女性最容易患有妇科炎症，不妨多吃灯笼果，能够远离妇科炎症的伤害。

薄荷

对于薄荷很多人都十分了解，可以起到清热解毒及净化血管的作用。同时在薄荷当中富含着较高的薄荷因子，可以起到治疗因为吸烟而导致的咽喉肿痛等现象，能清肺、排出烟毒，为此特别适合平时总是抽烟的人。