孩子开学表演节目第一名,奖励吃干锅菜,补钙补铁补血,强身健体
一晃眼又是新的一周新气象,今天就是孩子们正式开学的日子了,天气非常的给力,没有太阳没有暴雨,本周的天气都非常的惬意,保持在26度左右,秋高气爽给孩子们的开学带来了好彩头!孩子欢天喜地,终于开学和同学们一起玩耍打球了!当然孩子们不会忘记,9月是个黄金减肥期,开学更加努力运动,管住小嘴少吃肉,只想拥有大长腿小蛮腰,让同学们都羡慕!
今天介绍的这道菜就是干锅牛肉,不仅营养美味孩子爱吃,而且可以帮助孩子补钙补铁补血,强筋健骨身体棒!
牛肉营养丰富孩子常吃可以帮助增长肌肉,增强力量,帮助孩子补充三磷酸腺苷,从而使得孩子嬉戏玩闹时间久了也不会感到特别累。经常吃牛肉可以帮助孩子强筋健骨,增强体质,变得非常壮实可靠。
牛肉中含有丰富的蛋白质,而脂肪的含量却非常好,所以常吃牛肉也不怕长胖,还能提高孩子的免疫力,预防各种疾病的发生。吃牛肉可以促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
牛肉中含有丰富的铁元素,孩子常吃能够有效补充铁质,避免出现缺铁性贫血,有利健康成长。牛肉中含有一定量的钙元素,可以促进孩子的骨骼发育,让孩子长得更高大。
9月黄金开学日,天气真的很给力,没有一滴雨水,孩子们欢欢喜喜的开学了,和同学们一起打球一起做游戏,拥有快乐的美好时光!