冲奶水温40°还是70°？关于冲奶的7个疑问，妈妈一次全搞懂

宝宝出生以后，妈妈都希望宝宝能吃营养丰富的母乳。但是由于种种原因，很多妈妈不得不放弃母乳喂养，转而给宝宝吃配方奶粉。

说起冲奶粉，这件看似简单的事情，却难坏了不少新手爸妈。新手父母由于缺乏育儿经验，在冲奶的一些小细节上常常会有很多的疑惑。

今天，我们就挑选了7个新手父母疑惑最多的问题，一一解答。

1、冲奶水温是选40°还是70°。

在我的妈妈群里，常常会有一些妈妈为冲奶的水温发生争吵。有的妈妈说40°的水温冲奶最好，宝宝可以直接喝。有的妈妈说70°的水冲奶最好，可以杀死更多的细菌。

关于冲奶粉的水温问题，专业医生和世界卫生组织早已给出了明确的答案——70°的水温更合适。婴儿奶粉在生产、运输、储存过程中难免会被沙门氏菌、李斯特菌、大肠杆菌所污染，用70°的水冲奶粉可以杀死这些细菌残留。

用40°的水冲奶粉，妈妈确实省了很多麻烦，但却增加了宝宝被细菌感染的风险。有些妈妈错误地认为水温越高，杀菌效果越好，她们甚至用开水给宝宝冲奶粉。使用水温超过70°的水冲奶粉，杀菌效果不会更好，反而会导致营养流失、蛋白质变质，甚至破坏益生菌。

2、冲奶时，奶越浓，营养越多

市售的婴儿奶粉不但种类繁多，而且每款奶粉的冲调比例也不尽相同，所以父母在冲调前一定要详细阅读说明书。有些妈妈担心奶粉营养不足，常常会多放一两勺，这种做法是不可取的。

冲奶时，奶粉放得太多，奶水就会变得浓稠，水分就会减少，宝宝吃了这种奶很容易上火和便秘。反之，奶粉放得太少，奶水中的营养就会不足，影响宝宝身体发育。

3、吃奶粉的孩子，两次喂奶之间需要喝水吗

一般而言，无论是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝都是不需要额外补充水分的。冲调得当的奶粉和母乳一样，其主要成分都是水，只要宝宝进奶量正常，一般不会出现缺水问题。

当然也有例外的时候，天气炎热、生病等特殊时期的宝宝是需要及时补充水分的。宝宝是否需要补水，妈妈可以通过小便次数和小便颜色来判断。

4、冲奶时，先放水还是先放奶

很多新手父母在冲奶的时候喜欢先放奶粉再放水，这种做法也是不正确的。如果冲奶时先放奶粉，奶粉就很容易结块，且混入奶中的空气较多，宝宝喝了这种奶很容易出现肚胀和吐奶的问题。

不过，也有个别品牌的奶粉是需要先放奶粉后放水，比如明治牌奶粉，这就需要妈妈在冲调前仔细阅读说明书。

5、冲奶时，如何把奶摇匀

吃母乳的宝宝饿了的时候，妈妈抱过来就可以直接喂奶。而吃奶粉的宝宝就要麻烦一些，妈妈要先准备温度合适的水、然后冲调、降温后才能喂。

大多数情况下，妈妈冲奶的时候也正是宝宝饿得哇哇大叫的时候。为了让宝宝快点儿吃到奶，摇晃奶瓶的手法自然是越快冲好越好。其实，冲奶时摇晃手法是很重要的，一定不要上下或者左右用力摇晃，应该按照一个方向旋转摇晃。无论是上下还是左右摇晃奶瓶，都会让奶中的气泡增多，导致宝宝涨肚和吐奶。

6、喝不完的奶，可以留到下次再喝？

婴儿喝奶和我们成年人吃饭一样，每次饭量也不一样，剩奶是不可避免的。很多妈妈常常会把剩奶保存起来，等宝宝饿了再吃。奶水中含有较高蛋白质和糖分，很容易发酵。宝宝喝了这种发酵的奶很容易引起腹痛和腹泻的问题。

7、如何清洁奶瓶

很多妈妈在喂完奶后，常常喜欢用水冲洗或者用开水烫 的方式给奶具消毒。其实，无论是水洗还是用开水烫都无法清洗掉瓶壁和奶嘴凹槽的奶垢。如果这些奶垢没有清洗干净，很容易引起细菌滋生。

建议妈妈可以使用奶瓶刷和海绵清洗，当然也可以使用紫外线来消毒。

看到了吗？给孩子冲奶粉这件小事，都有这么多需要注意的小细节。在此希望各位新手妈妈在照顾宝宝之余，也能关注妖精妈妈的账号，学习一点育儿知识。