“人的体质有酸性和碱性之分,酸性体质的人更容易患癌。”
“想要长寿,首先要先判断一下自己属于酸性体质还是碱性体质,碱性体质的人才更容易长寿。”
生活中,相信大家会经常听到类似的说法,还有说“碱性体质的人更容易生儿子”,然后这些文章点进去看看,多半是推销保健品的。那么,真的有“酸碱体质”的说法吗?
事实上,“酸碱体质”这种说法是不科学的,人是不能按照酸性和碱性来区分的。因为人体的各个部位的酸碱度都不是固定的,但是大致维持在7.35-7.45之间。如果超出这个区间,那么身体里面很多器官的生命活动就会无法正常进行。况且除了胃酸是酸性的之外,人体大致是在弱碱的环境下的,由此可见“酸碱体质”这种说法无法成立。
吃了酸性的食物,人是不是就会变成酸性体质了呢?
人体内的酸碱度是不会因为食物的酸碱性而发生剧烈变化的,不管食物是酸性的还是碱性的,吃到胃里面都会先变成“酸性”,然后再变成“碱性”。
再者说,就算经常吃酸性的食物,但是也不意味着身体就会变成酸性体质,因为人体也有很强的自我调整能力,食物是很难改变的。那么,所谓的酸性体质更容易患癌的说法也就无从谈起了。
这2种“体质”的人,才是“癌症近亲”
不良生活习惯的人
长期抽烟、喝酒、熬夜、生气等不良习惯,喜欢吃烫的、腌制的、油炸的食物,都会加大患上癌症的风险。长期过这样的生活,癌症或许会更早、更容易发生。
有癌症家族病史的人
癌症虽然大多数情况下不会被遗传,但是癌症形成的因素有很多,某些遗传因素的确会加大癌细胞发生变异的概率。因此,如果你的直系亲属里面有得过癌症的,最好提高警惕,定期体检,防患于未然。
总而言之,癌症和所谓的“酸碱体质”没有关系,最好的抗癌防癌的办法就是保持良好的生活习惯和饮食习惯,有癌症家族病史的,定期做好相应的癌症筛查。