女性多吃此菜，排出黑臭宿便，子宫更干净，皮肤紧致，更显年轻

女性多吃此菜，排出黑臭宿便，子宫更干净，皮肤紧致，更显年轻

青椒为植物界，双子叶植物纲，因能结甜味浆果，又叫甜椒、菜椒。青椒含有丰富的维生素，能增强体力，对皮肤有好处，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作为调味料。不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。而且青椒中有丰富的维生素C、胡萝卜素，以及辣椒素，可以帮助宝宝提高免疫力，还可以促进铁的吸收，预防贫血。

辣椒具有丰富的营养价值，受到男女老少的喜爱。还含有维生素a和c钾含量也很高，热量很低,能有效地燃烧体内多余的脂肪，还能够很好的杀死胃部、腹部的大量寄生虫，还可以促进人体血液的流通，还能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。有利于降脂减肥防病。防止体内脂肪积存。

青椒含有大量的叶绿素，能有效清除血液中的多种毒素，经常食用能起到净化血液和预防心脑血管疾病的重要作用。平时适量食用可以有效减少消化不良的发生机率。还有多种微量元素，可以调节人体胰岛功能，能促进唾液和胃液分泌，也能加快肠胃对食物的消化和吸收，能起降脂减肥的重要作用。

所以女性多吃青椒，可以排出黑臭宿便，子宫更干净，皮肤紧致，更显年轻