春节期间，孩子们吃各种零食的机会增多了，有时大人一时疏忽，宝宝就可能出现异物卡喉的情况。尤其是在跑动、跳跃、嬉笑时，很容易使豆状零食呛入气管里，出现呛咳、憋气、面色青紫等症状。所以尽量不要给宝宝吃果冻、果仁、花生、糖豆、话梅、枣等豆状和带有核的零食。
万一宝宝被异物卡喉，最关键的“黄金5分钟”家长一定要冷静应对！下图是海姆立克急救法，家长的必备技能：
不满3周岁的婴幼儿：
头颈部发育尚不成熟，最好使用拍背压胸的办法。
1）马上把宝宝抱起来，一只手捏住颧骨两边，手臂贴着宝宝的前胸，保持头低脚高的姿势。
2）用另一个手掌的掌根，拍打宝宝肩胛骨中间位置，拍打5次后，检查异物是否排出。
3）如果异物还没出来，把宝宝翻过来，面对救护者，手指并拢在胸部下半段按压1—5次。
3岁以上的儿童：
1）从背后环抱孩子，单手握拳放于肚脐上方，另一只手握紧自己的拳头。
2）用力快速向里收紧手臂，双手快速向上、向内连续挤压5次。直到吐出异物或宝宝能用力咳嗽、哭出声为止。
注意：对儿童实施海姆立克急救时，冲击的是胸部而不是腹部，避免损害肝脏。
宝宝的饮食要注意：“两不、一适量”：
两不：主食不能缺、零食不能多。
蔬菜、水果所提供的营养主要是矿物质、维生素、膳食纤维等，糖类含量并不高， 并不能代替主食。 过年走亲访友时，每家都会摆着各种零食。如果宝宝零食吃得过多，会致使正餐时没有食欲，所以 零食须节制。
一适量：
应尽量保持饮食时间和饭量，与平时的规律一致 。春节期间，大鱼大肉等油腻食物较多，要注意荤素搭配得当，避免肠胃负担过重，谨防积食。
过节时，餐桌上各种饮料是宝宝的最爱。碳酸饮料，一般都含有二氧化碳气体，饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛，影响胃肠道的消化能力。
节日里，可以让宝宝少喝一点果汁，但不要过多饮用。因为果汁类饮料中的糖分会有饱腹感，影响宝宝的正常饮食。而且饮料往往较冷，容易致使胃肠道紊乱。冬春交替时节，气候干燥，病菌活跃，可以多喝白开水，有助于抵抗呼吸道感染。